Artikler skrevet af Fysioterapeut og akupunktør Betiina Larsen, www.betiinalarsen.com
    Iagttag en kat der strækker sig. Katte er yndefulde og koordinerede. De strækker sig instinktivt for at holde muskler og sener afstemte og...
Du kan købe mere eller mindre alt i denne verden, og udover alle materialistiske ting kan du nu også købe nye øjne, læber, bryster, indre...
Massagens oprindelse er lige så gammel som menneskeheden, da berøring er den mest instinktive reaktion på ømhed og smerte. Krop og sind reagerer på hinanden...
Det sundeste og bedste, du kan gøre for dig selv, er at have det godt. Positivitet og livskvalitet er nemlig afgørende for, hvor mange år...
Yoga er din genvej til at få fred og balance i din krop, og i din hverdag. Så tænk dig at starte dagen med at...
Jeg har nu arbejdet med Kranio-Sakral terapi (KST) i fem år og jeg forundres stadig over, at en så ekstrem blid behandling kan gøre så...
Det er lige så behageligt at give hovedmassage, som det er at få det og efterhånden som du begynder at praktisere det, opdager du, at...
Velkommen til år 2013! 2012 har for mange været et udfordrende år. Du kan nu vinke farvel til det, og gå ind i det nye...
Massagens oprindelse er lige så gammel som menneskeheden. Massage stimulerer og bevarer en balance på et fysisk, mentalt og åndeligt plan. Ved strygninger, æltning og...
  Jeg kan gå forbi de fleste tøj-, sko- og taskebutikker uden at skænke dem en tanke, men det er komplet umuligt for mig at...
Du bliver gladere. Er du stresset eller udbrændt, bliver du meget let irritabel, nervøs og uligevægtig? Du lever længere. Du udsætter dig selv for stress...
Lige så sundt som motion er, lige så ondt kan det gøre dagen efter, når du mærker de ømme muskler. Dette behøver du faktisk ikke...
Tag selv ansvaret for dit døgn, og sig til og fra, så du sikrer dig, at du fylder dit liv med ting, gøremål og værdier,...
Du gør ikke altid det, der er bedst for dig, selvom du sikkert ved alt om, hvad du bør gøre, og gerne vil gøre. Alligevel...
Yoga er din genvej til at få fred og balance i din krop, og i din hverdag. Så tænk dig at starte dagen med at...
Vi griner kun en tredjedel af, hvor meget man grinede for 50 år siden. Hører du til en af dem, der har ”glemt” at grine,...
Nu er vi alle sprunget ind i år 2011, og nogle har sikkert et større eller mindre nytårsforsæt. Har du ikke et forsæt, har jeg...
Sydrom X – sådan bliver vores generations dræbersygdom kaldt, men sunde vaner kan redde dig, hvis du skulle være i risikogruppen. Fedme, sukkersyge, forhøjet blodtryk...
Kroppen består af ca. 60-70% vand. I løbet af dagen afgiver din krop væske fra huden, lungerne og blæren. Du har brug for omkring 2-2½...
Alle tænker på det, de fleste bekymrer sig om det, men mange gør ikke meget ved det. Enten har man for lidt på de rigtige...
Husker du hulahop-bølgen fra 1950 og 60´erne? Nu er den tilbage i en helt ny indpakning, med et nyt ”twist” i form af PowerHoops, som...
Yoga er din genvej til at få fred og balance i din krop, og i din hverdag. Tænk dig at starte dagen med at mærke...
Honning og kanel er siges at kunne kurere de fleste sygdomme. Du har sikkert begge ting stående i dit køkken, så det er bare at...
Sanselige, uimodståelige nydelser for hele kroppen, der bringer harmoni og velvære. Det er så let, at gøre noget godt for dig selv, ved at spise...
Hvorfor er det vigtigt at have en god balance i kroppen? Selvfølgelig først og fremmest for ikke at risikere at falde. Dernæst for at undgå...
Enhver skabning har sit eget naturlige livsmønster, som den har vænnet sig til igennem millioner af år. Har du nogensinde tænkt over, at Rovdyr har...
Massagens oprindelse er lige så gammel som menneskeheden. Massage stimulerer og bevarer en balance på et fysisk, mentalt og åndeligt plan. Ved strygninger, æltning og...

Siste Artikler

Søg på La Danesa