Dansk folkeskoleeksamen på Kysten

Bopæl uden for Danmark behøver ikke betyde, at danske børn er afskåret fra det hjemlige skolesystem. I maj var syv folkeskoleelever til danskeksamener i Fuengirola. For folkeskolebørnene i Danmark er maj lig med eksamen. Men faktisk kan det også lade sig gøre at tage en dansk folkeskoleeksamen uden for landets grænser. Hos Bonanova i Fuengirola […]

Aracena – Andalusiens glemte hjørne

Naturparken Sierra de Aracena y Picos de Aroche ligger i Huelva provinsen, i den vestlige del af Sierra Morena eller ca. 60 km. nordvest for Sevilla. Parkens vestligste del når helt hen til den portugisiske grænse, så vi er kommet helt derhen, hvor kragerne vender. Naturparken er 1868 km2 stor og er dermed lige så […]

Invaliditetsfradrag på den spanske selvangivelse

I forbindelse med udarbejdelse af selvangivelsen i Spanien kan personer med en godkendt invaliditetsgrad drage fordel af et ekstra fradrag. Når pensionen modtages fra Spanien, ligger der faste rammer for, hvilke og hvornår fradragene kan benyttes, men når invaliditetsgraden er tilkendt af de danske myndigheder, og invalidepensionen udbetales fra Danmark, kan der opstå problemer. De […]

Kierkegaard – en eksistentialistisk verdensstjerne

  Fra Højre: Dr. Roman Králik, tidl. vicekonsul Anette Sahletz de Fernandéz, Rafael Fernandéz Gavilanes, Dr. Cyril Diatka, Thomas Melendo og José García Martín. ”Gift Dig, Du vil fortryde det; gift Dig ikke, Du vil ogsaa fortryde det; gift Dig eller gift Dig ikke, Du vil fortryde begge Dele; enten Du gifter Dig, eller Du […]

De kærlige hænder – forkæl dig selv i sommeren med massage

Massagens oprindelse er lige så gammel som menneskeheden. Massage stimulerer og bevarer en balance på et fysisk, mentalt og åndeligt plan. Ved strygninger, æltning og tryk virker massagen afslappende og den påvirker ikke alene huden, men også muskelsystem, skelet, blodomløb og meridianerne/energibanerne i kroppen. Massage er derfor en himmelsk oplevelse og mere end det, for […]

Æbleeddike – Genvej til bedre form og velbefindende

Den græske læge Hippokrates (460-375) priste i sine skrifter eddikens lindrende og helbredende virkning ved insektstik, betændelse, blodudtrædninger og feber. Hildegard von Bingen (1098-1179) værdsatte eddike som et fordøjelsesfremmende middel. Og ikke uden grund. Et surt miljø er nemlig næsten livsnødvendigt for bakterier.De cirka 400 bakteriestammer, der findes i menneskets tarm, sørger for vores sundhed, […]

Farlige vitaminer!

Så skal vi til det igen. Siden jeg i 1975 begyndte at interessere mig for vitaminer, mineraler og diverse kosttilskud, har der med jævne mellemrum kørt en mere eller mindre seriøs hetz mod ovennævnte. Jeg har egentlig besluttet at holde op med at interessere mig for den slags, for mig at se ofte ulødige indslag. […]

Ømme ben under flyveturen

At rejse er at leve, sagde den kære H.C. Andersen og de fleste, som læser denne artikel, vil nok være enige i det. Med længere rejser hører som oftest også en flyvetur og denne kan være lang og smertefuld for nogle mennesker. Jo længere flyveturen er, des større er risikoen for, at du får hævede […]

Til kamp mod akne

De fleste af os får på et eller andet tidspunkt i teenageårene akne, men mange oplever problemer med bumserne betydeligt længere. Hormonerne forårsager en overproduktion af talg, og så kan der opstå akne. Men der er hjælp at hente hos Centro Belleza i Centro Idea, hvor kosmetolog Angela Cervin har stor succes med behandling af […]

Jabugo – byen og skinkerne

Jabugo er en landsby i Huelva provinsen, men den er mere kendt som navnet på et produkt end som en by. Landsbyen har 2400 indbyggere og de fleste lever af det, der har gjort byen berømt: skinken. Der er her ikke tale om en hvilken som helst skinke, men om det, der uden tvivl er […]