Det danske magasin i Spanien
Facebook-f Instagram Youtube
eller
Registrer
Helse & Sundhed
Middle,Age,Hispanic,Woman,Smiling,Happy,Holding,A,Grocery,Shopping

Lys, liv og sundhed – forårets magi

Jeg holder meget af foråret, og nu er det efter kalenderen rigtigt på vej. Med de lysere dage ændrer vores madlyst sig til et behov...
Untitled design(3)

Når bevidsthed, energi og sundhed smelter sammen

Highliving Holistic Coach-uddannelsen: Når bevidsthed, energi og sundhed smelter sammen Når man bare kan mærke den der forskel… Du kender det godt… Ind imellem møder...
Smiling,Summer,Woman,With,Hat,And,Sunglasses

Når Naturen Vågner og Miraklerne Pibler Frem

Det er viljen til at tro, at livet er et mirakel, som baner vejen for, at der kan ske mirakler. (Pilgrimsrejsen – PauloCoelho) Foråret er...
Happy,Young,Woman,Sitting,On,Sofa,At,Home,And,Looking

HELSE: Sådan styrker du dit immunsystem – det hele starter med et smil

”I stedet for at prøve at bevise, at du er bedre end du tror, så skal du bare grine. Grine ad dine bekymringer, grine ad...
Young,Pretty,Woman,Sneezing,In,Front,Of,Blooming,Tree.,Spring
DANESA
PLUS+

Forårsallergi

Jeg elsker foråret. Det føles vidunderligt livsbekræftende at se hvordan alting spirer og gror. Træer og blomster springer ud. Lige nu blander blomstrende mandeltræer deres...
Happy,Mature,Woman,With,Arms,Outstretched,Feeling,The,Breeze,At
DANESA
PLUS+

5 nemme råd til at få det bedre

Psykisk sundhed og lidelser er fortsat tabu i mange lande. For nyligt markeredes Verdensdagen for psykisk sundhed (Sindets Dag) i hele verden. Målet er at...
2025,And,Silhouette,Man.,Happy,New,Year,2024.,Success,Business

2025 - Et nyt år fuld af muligheder

Vi er lige trådt ind i det nye år og mange venter spændt på, hvad fremtiden og det nyfødte år bringer os. Så kaotisk verden...
January,Diet,Background.,Diet,Or,Detox,Before,Or,After,Christmas
DANESA
PLUS+

Hvorfor virker januar-diæten ikke?

Efter en jul og nytår med overdrevne fornøjelser på både spise- og drikkefronten, er det normalt, at mange begynder en slankekur den 1. januar –...
Lonely,Man's,Hand,In,Front,Of,The,Fireplace,With,Christmas

Helse & sundhed: Den juleaften glemmer jeg aldrig

Det er julemåned og tid til at skrive årets”juleartikel.” Det fylder mig med stor glæde, at jeg i år er i stand til at sætte...
Composite,Photo,Collage,Of,Young,Tired,Businessman,Hold,Head,Trouble

På den anden side… Tænker vi os om?

Stress, angst og anxiolytika. Sådan lyder dagens menu for flere borgere end nogensinde. Det gælder også blandt de ellers så livsglade og afslappede spaniere. De...
Minimal,Natural,Scene,With,Cordyceps,On,Green,Moss,And,Gray

Medicinske svampe og sundhed

Svampe…Uha Uha! Som skolepige var min bedste veninde datter af skovridderen og bosiddende midt i skoven. Vores bedste legeplads var derfor i naturen. Moderen til...
The,Photo,Of,Large,Intestine,Is,On,The,Man's,Body

Helse & sundhed: Forstoppelse

Forstoppelse er noget, jeg aldrig har tænkt alvorligt over skulle overgå mig, men det har jeg prøvet nu, mens jeg lå på hospitalet og nærmeste...
Copy of Untitled Design

Livet som gave

Jeg sidder her på en af mine første dage i mit nye hjem. Rammerne er blevet lidt mindre, men de er utrolig smukke, med en...
Romantic,Couple,Enjoying,Sunset,On,Beautiful,Tropical,Beach
DANESA
PLUS+

Ti grunde til at gå barfodet på stranden

Der er nok ikke noget bedre end at gå barfodet på stranden med varmt sand mellem tæerne, mens Middelhavets bølger køler dine fødder. Hvis du...
Cheerful,Seniors,Sitting,On,Wooden,Swings,And,Looking,At,The
DANESA
PLUS+

Tips til et langt liv

Kan vi skabe vores egen ‘blå zone’ i Andalusien? Målet for de fleste af os er ikke nødvendigvis at leve så længe som muligt, men...
Travel,Concept.,Opened,Packed,Suitcase,On,Bed,In,Hotel,Room,

Når feriekufferten skal pakkes

Jeg har lige begået en kæmpebrøler, og jeg har lovet mig selv, at det gør jeg aldrig mere. Det kostede unødvendigt på helsen. Måske kunne...
Woman,Applying,Sun,Cream,On,Tanned,Shoulder,In,Form,Of

Sol og Sommer-tips

Solen giver både liv og dræber. Men én ting er sikkert, at uden sol vil der ikke være noget liv. Lige nu stråler solen fra...
Foot,Pain,,Asian,Woman,Feeling,Pain,In,Her,Foot,At

Inflammation og antiinflammation

Ordene infektion og inflammation bruges ofte i flæng. Forskellen mellem infektion og inflammation er, at ved en infektion er der tale om angreb af mikroorganismer....
Young,Pretty,Woman,Sneezing,In,Front,Of,Blooming,Tree.,Spring

Sæsonbetinget allergi

Naturen udfolder sig på den smukkeste måde i disse skønne forårsmåneder. Træer og buske folder sig ud i al sin betagende pragt og skønhed, om...
Food,Sources,Natural,Antioxidants.,Antioxidants,Neutralize,Free,Radicals,,Have,Beneficial

Antioxidanter

Jeg anbefaler et kosttilskud til en kunde og siger, at produktet er en vigtig antioxidant. Kunden kigger lidt på mig og siger: ”Vi hører om...
Middle,Age,Woman,Drinking,A,Cup,Coffee,At,Home,Yawning

Helse & sundhed: Træthed

I en pressemeddelelse fremhæver Google, at danskernes søgninger relateret til træthed i 2023 er steget med 15 procent, nående det højeste niveau nogensinde. Tidligere var...
Woman,Holding,Paper,Heart,And,Large,Intestine,Model,Near,Table

Sund Fordøjelse - Bedre helbred og velvære

Jeg har læst, at der hos Henrik d. 8. blev fundet 84 pund afføring i hans tarmsystem, hvilket måske var en af forklaringerne på hans...
Junk,Food,Eating,Too,Much,Concept.,Cropped,Close,Up,Photo
DANESA
PLUS+

Julens Fristelser

Så står der december på kalenderen. De fleste af os forbinder december måned med hygge, lys og glade sammenkomster. Indledningen til julen starter 4 søndage...
Orthopedics,Surgeon,Doctor,Examining,Patient's,Knee,Joint,X-ray,Films,,Mri

Opbyg Stærkere Knogler

– Din vej til at bekæmpe knogleskørhed Antallet af mennesker, der får knogleskørhed, eller som det også kaldes osteoporose, er stigende. Det er anslået at...
Pills,And,Capsules,In,Wooden,Spoon,With,Fresh,Fruits.multivitamins,And

Boost dit helbred dette efterår

Jeg har denne gang valgt at fokusere på forskellige kosttilskud, der kan modvirke træthed, glemsomhed, mavebesvær, overgangsalder og trætte ben. Oktober måned er en vidunderlig...
Group,Of,Party,People,-,Men,And,Women,-,Drinking

Alkoholens påvirkning

Under dække af festlige lejligheder, forretningsmiddage eller andet, er det let, på en umærkelig måde, at glide ind i et alt for stort alkoholforbrug. Alkohol...
shutterstock_1992466943

Optimer dit stofskifte

Skjoldbruskkirtlen er en vigtig kirtel i vores krop, der spiller en central rolle i reguleringen af stofskiftet. Den producerer hormonerne thyroxin (T4) og triiodothyronin (T3),...
shutterstock_18375188141

Kolesterol

Kolesterol er livsvigtig til dannelse af mange ting i vores krop bl.a. binyrebarkhormoner, galdesure salte, kønshormoner, D- vitaminer, celleopbygning m.m. Vi danner selv kolesterol i...
shutterstock_367400354

Fedtstoffer

Først hørte vi om gavnlige Omega-3 fedtstoffer, så kom Omega-6, næste nummer blev Omega-9, sidste nummer, der er meget på tale, er nr. Omega-7. Numrene...
shutterstock_1050554486

Permanent makeup - en ideel sommerløsning

Nu er sommeren her igen, og med den følger makeuppens værste fjende: de høje temperaturer. De fleste kvinder kender til problemet med eyelineren og brynstiften,...
Indlæs flere artikler

Seneste Artikler

Kastanjeskinke i verdensklasse fra Rondas bjerge
DANESA
PLUS+
Kastanjeskinke i verdensklasse fra Rondas bjerge
Et af de mest unikke produkter under "Sabor a Málaga"-paraplyen er fortsat jamón ibérico de...
Romernes plejehjem, Montecorto og Setenil de las Bodegas
DANESA
PLUS+
Romernes plejehjem, Montecorto og Setenil de las Bodegas
Vi er taget op nord for Ronda for...
Spanske nummerplader – Hvor er vokalerne?
DANESA
PLUS+
Spanske nummerplader – Hvor er vokalerne?
Der er vel ingen, som ikke har siddet...
Historien om 23 F – kongens sværeste dag
DANESA
PLUS+
Historien om 23 F – kongens sværeste dag
Statskuppet d. 23 februar 1981 er et af...
Pradomuseet i Madrid – 200 år med kunst i verdensklasse
DANESA
PLUS+
Pradomuseet i Madrid – 200 år med kunst...
Normalt handler denne artikelserie om museer i Málaga,...

– Det danske magasin i Spanien

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com

UDGIVES AF:
D.L. MA-126-2001

LÆSERSERVICE

KONTAKT

Norrbom Marketing

© 2009-2019 La Danesa – Norrbom Marketing.
Designed and developed by yummp.

Søg på La Danesa

Planlagt vedligeholdelse: Lørdag d. 5. august 2023 fra kl. 8.00 vil der foretages opdateringer på ladanesa.com.​ Vær opmærksom på, at sitet vil være utilgængeligt i den periode der foretages opdateringer, og det samme gælder for La Danesas App.