Tips til din styrketræning

Er der grundlæggende forskel på, hvordan kvinder og mænd skal styrketræne? Kvinder skal grundlæggende ikke styrketræne anderledes end mænd. Men der kan være perioder i en kvindes liv, fx under graviditeten eller andre forhold, hvor det er relevant and træne anderledes. Men handler det om de sundhedsmæssige og kropslige aspekter, om at blive stærkere, at […]

FinansTema

Hvordan vil verdensøkonomien udvikle sig i den kommende tid? Får vi endnu en recession, måske et double dip? Vil arbejdsløsheden stige, eller vil økonomien rette sig og væksten ryge i vejret igen? La Danesa har bedt en række danske bankfolk og andre eksperter på området om at tage et kig ind i krystalkuglen og komme […]

Raindrop aromaterapi hos Centro Belleza

Det er onsdag eftermiddag. En travl dag på kontoret er ved at være slut, og skuldrene sidder, som altid på denne tid af dagen, helt oppe ved ørene. Jeg er bare så klar til en omgang massage. Angela Cervin i Centro Belleza, Centro Idea, byder mig velkommen med et glas køligt vand, tænder stearinlys og […]

Costa del Sol’s paradisiske tidslomme

Sofie Kyllesbech. Danskere med feriebolig i Spanien prioriterer en nem og positiv livsførelse. De er ikke spanskofile, men respekterer den spanske kultur på lige fod med den danske. Det er en af konklusionerne i Specialet Boligliv på tværs af grænser skrevet af antropologistuderende Sofie Kyllesbech. La Danesa har talt med Sofie om de danske "feriebeboere" […]

Stress og nervøsitet

Det forekommer mig, at hele verden i øjeblikket sitrer af nervøsitet og stress. Selv har jeg også været med på vognen. Det har måske været lidt trendy at sige, at man er stresset. Nu finder jeg imidlertid, at tiden er inde til at skifte retning og fra i dag, har jeg besluttet, at mit liv […]

Apopleksi – en blodprop eller blødning der ændrer dit liv

Apopleksi er fællesbetegnelsen for både blodprop i hjernen og hjerneblødning. Apopleksi er en hyppig sygdom. Ca. 11.000 danskere rammes af den hvert år. Ca. 85% af de ramte får en blodprop i hjernen og ca. 15% en blødning i hjernen. Det er typisk en sygdom, der opstår, når man er oppe i alderen. 66% af […]

DGL lakrids – Deglycyrrhizinated Lakrids

Lakridsplanten hører til urtefamilien og har siden de ældste tider været brugt som både levnedsmiddel og medicin. I den kinesiske urtelære er lakrids en ingrediens i næsten alle urteblandinger. Formålet med at bruge lakrids har traditionelt været at ”harmonisere” blandingerne. Lakridsroden indeholder forskellige aktive ingredienser. Den mest analyserede er glycyrrhizin, som har vist sig at […]

NYHED – til hånd- og neglepleje samt en fantastisk ansigtspeeling

I Nana Norrboms skønhedsklinik i Fuengirola er der masser af nyheder fra bl.a. verdensberømte Herome og fra franske Sothys. Herome Institut for hånd- og neglepleje er et hollandsk firma, som startede op i 1982. De specialiserer sig i nogle helt fantastiske negleprodukter, bla. forskellige neglehærdere, som kan forvandle de dårligste negle til de bedste og […]

MYPCTuneUp 2010

Denne måneds artikel handler om optimering via MYPCTuneUp softwaren, som automatisk optimerer din PC. Hvad kan MYPCTuneUp 2010 egentlig gøre for dig? MYPCTuneUp 2010 er et lille genialt program til at rette fejl på din PC. Programmet undersøger bl.a. din PC’s "registreringsdatabase" og finder mislykkede programinstallationer, defekte afinstallationer og ødelagte drivere. Du kan også gøre […]

Michael og Mallorca

Fodbold, sightseeing og juleindkøb med La Peña de Dinamarca Mallorca er blevet noget mere og andet, siden Michael Laudrup er kommet til øen: Fodbold. La Danesas udsendte, Jette Christiansen, havde en snak med ham i oktober-nummeret og i forlængelse heraf arrangerer den danske supporterklub af Málaga CF, La Peña de Dinamarca, en tur til Palma […]

Club Danés og Kirkenyt

CLUB DANÉS Club Danés, Haza del Algarrobo, Ctra. de Mijas km. 2,2, 29649 Mijas Costa Klubbens e-mail: clubdanes@gmail.com Hjemmesiden: www.clubdanes.dk Åbningstider kontor: mandag-fredag: 10.15-13.00. Tlf. og fax: 952472880 Åbningstider bibliotek: mandag og torsdag kl. 11-13 Restaurant Casa Danesa: Tlf. 952475151, e-mail: restaurant@casadanesa.dk Følg med i hvad der sker i klubben på vores hjemmeside: www.clubdanes.dk ARRANGEMENTER: […]

Málagas katedral

Natbillede: Katedralen set fra søsiden, hvor man tydeligt ser, hvor det andet tårn skulle have været. Udsigt: Den katolske højborg set fra Gibralfaro. Loft: Ondt i nakken? Bygget efter og ovenpå 800 års muslimsk okkupation Arbejdet på Málagas katedral spredte sig over tre århundreder, og så blev den alligevel ikke færdig. Selvom det er flere […]

La Peña i centrum

Besøg fra Grønland og Norge og til tv-kampen Danmark-Portugal: Ole Nielsen, Vivi og Preben Kold Larsen fra Nuuk og Jorun Voldshuset og Jahn Schmedling fra Oslo. Hundredvis af medlemmer og gæster til fodbold og koncerter – nogle helt fra Grønland, Norge og Færøerne – med dansk og spansk presse i hælene Scenerne er sat: La […]