Ingefær, løbesko og et fyrtårn på Gibraltar

4.200 kilometer. 70 dage. 60 km pr. dag. Robin Clementsen har, med benene fulde af den pureste viljestyrke, løbet fra Skagen til Gibraltar. Efter et kort men fast håndtryk kommer kommentaren: ”Ja, jeg har tabt 15 kilo.” En lille mand på sølle 60 kilo står foran mig, øjnene er fulde af begejstring og smilet er […]

Dræberagurker fra Andalusien

– og et sundt tarmsystem Jeg må indrømme, at jeg var ved at kløjs i det, da jeg, mens jeg spiste en agurkesauce, så det på Nyhederne. Pludselig  tonede et billede frem af det samme agurkemærke, jeg sad og spiste med stort velbehag, mens tv-værten fortalte, at disse agurker fra Andalusien var mistænkt for være […]

Er din krop klar til, at du bliver ældre?

Nu er den der igen, vi har lige sat os godt tilrette – tid til at slappe lidt af – blot for endnu engang at blive forstyrret af en løftet pegefinger om, at livsstilssygdomme er ved at tage livet af os, og rygproblemer både tynger samfundet og den enkelte. Vi retter os lidt op i […]

En livshader omvendes

Jeg forlader Museo del Vino i Mijas med et smil på læben, og i særdeles godt humør. Ikke alene på grund af vinens påvirkning, men også fordi jeg netop har mødt en passion og entusiasme, der rummer hele den spanske tilgang til livet. I en lille gyde i Mijas sladrer et aflangt flag uden på […]

Buddha Beach

Frokost på Buddha Beach med udsigt til det krystalklare Middelhav. Chill-out musik og asiatisk gastronomi i eksotisk strandmiljøDen blide middelhavsvind og solens varme har tiltrukket dagens første gæster, der nyder det dejlige vejr på en solseng eller i swimmingpoolen. Flere af gæsterne er trukket ind i skyggen for at få sig en tropisk drink i […]

Rueda

Rueda-distriktet ligger som nabo til Toro, lige nordvest for Madrid og syd for storbyen Valladolid, i Castilla León-regionen, der primært er kendt som rødvinsområde. Det ligger lidt syd for Ribera del Duero – et hvidvinsområde i en sandwich mellem to af Spaniens bedste rødvins DO’er. Området fik først DO-status i 1980, men vinene herfra har […]

Spørg tandlægen

Sammenhængen mellem diabetes og mundhelse og vice versa Paradentose er en sygdom, der forårsager løse tænder i munden. I starten viser sygdommen sig ved, at tandkødet bløder, men hvis det ikke afhjælpes, ender det med, at tænderne løsner sig. Diabetes mellitus (sukkersyge) er en sygdom, hvor blodets indhold af sukker (glukose) stiger, hvis kroppen mangler […]

Chi-energi i hverdagen

Chi-yoga, Tai-chi, chi-ball og qi gong – bag disse eksotiske navne skjuler sig træningsformer fra Østen med chi (livskraft) som kerne. Disse går alle ind og påvirker din chi i kroppen. Chi er den livskraft, der strømmer i os og giver os styrke og inspiration til at leve. Ifølge Østens filosofi forener chi krop, sjæl […]

Nyheder juli 2011

Tjek telefonregningen – halvdelen af os betaler for megetMan bør tjekke den månedlige regning på mobiltelefonen nøje, advarer Diario Sur.Avisen henviser til en undersøgelse foretaget af forbrugerorganisationen Facua. Organisationen har adspurgt flere end 10.000 forbrugere, og halvdelen af dem mener, at deres telefonselskab én eller flere gange har opkrævet for serviceydelser, som de aldrig har […]

Dagens spanske nyheder fra La Danesa

Statsminister José Luis Zapatero fik 90 forslag godkendt. Debat om nationen endelig afsluttet Den tre dage lange debat i kongressen i forbindelse med statsminister José Luis Zapateros årlige tale omkring nationens tilstand sluttede endelig i går.Debatterne var generelt præget af uenighed og udveksling af fy-ord mellem regeringen og oppositionspartierne, men på trods af alt det […]

Shoptalk juli 2011

Fuldt hus til 1-års jubilæum på Charme CaféDer var fuldt hus på Centro Plaza i Nueva Andalucía lørdag den 18. juni til fejringen af Charme Cafés 1-års fødselsdag. Det dejlige sommervejr tiltrak gæster fra hele Kysten, der ønskede at fejre dagen sammen med indehaverne Charlotte og Mehdi og deres lille søn Anders. Hele dagen strømmede […]

Et nyt perspektiv rigere

Jesper Friis Kjeldal gennemførte den 22. maj Copenhagen Marathon og undgik den frygtede ’mur’ ved at have vand på ryggen og kulhydrater i baglommen. Med sig i bagagen havde han også syv måneders vikariat hos Nykredit i Spanien, som har givet et nyt perspektiv på, hvordan man driver en bank. ”Jeg havde ondt i hele […]

Lycopen

Middel til forebyggelse og behandling af prostatacancer – stoffet mænd har brug for. Hvad er lycopen?Lycopen er det røde pigment, som giver den modne tomat dens klare, røde farve. Det findes i langt mindre mængder i andre frugter og grøntsager. Kemisk set er lycopen et carotenoid med en unik struktur, bestående af en lang kæde […]

Interview med Svend Aage Jensby

Med 15 år i Folketinget, heraf to et halvt som minister, kender han om nogen den politiske scene bag kulisserne. Og med sin tilknytning til Spanien gennem de sidste 35 år, ved han mere end de fleste om spansk historie og samfund. Vi har besøgt tidligere forsvarsminister Svend Aage Jensby i ferieboligen lidt uden for […]

Mere fokus på alkohol

En ny rapport fra World Health Organisation (WHO) skal hjælpe verdens regeringer til at forstå alkoholens alvorlige konsekvenser for hvert enkelt samfund. Men for dem, der er ramt af alkoholisme, er det ikke en rapport, der skal til, for at løse samfundsproblemet, men mere forståelse for alkoholismen som sygdom. Marianne har været ædru i 13 […]

Kære læser juli 2011

Mens forsommersolen skinnede ned over de nyudsprungne bøgetræer, var der pludselig nogen, der opdagede, at selveste Legoland, havde formastet sig til at indføre et fast-track system, der betyder, at man ved at betale ekstra for sit turpas til forlystelserne, kan komme i en særlig kø. Ja, rigtigt gættet: Foran dem der betaler mindre. Og hvis […]

Golf juli 2011

Ørkengolf og cheap greenfee på Costa Blanca Hvis du ønsker at spille golf på vej nordpå eller på vejen tilbage til Kysten fra ferien i Skandinavien, vil jeg foreslå ophold i Almería provinsen og på Costa Blanca, hvor der er mange pragtfulde golfbaner. Hvis du kommer fra Costa del Sol, skal du køre mod Almería. […]