Lider du af konstante rygsmerter?
“Alt for ofte fortæller patienter, at deres læge har sagt, at deres smerter kommer fra slitage, som kan ses på røntgenbilleder. Og at patienten må lære at leve med de kroniske smerter, for slitage kan ikke kureres. Men det passer ikke,” bebuder den finske smertespecialist Dr. Pentti Raaste og henviser til nogle opsigtsvækkende resultater fra […]
BodyTalk – om livsvigtig hjernevask i nattens mulm og mørke
En god nattesøvn er noget af det mest sundhedsfremmende, der findes. Og så er det helt naturligt, helt ufarligt og helt gratis. Alligevel har mange mennesker vanskeligt ved at falde i søvn. Andre vågner op midt om natten, og kan så ikke sove igen. Tankerne begynder at kredse om livets udfordringer, og problemerne vokser sig […]
Korte nyheder marts 2015
Bred national politisk opbakning og internationalt samarbejde er vejen frem i kampen mod terrorismen, mener Jorge Fernández-Díaz. 140 IS-fanger under intensiv overvågningI et dybdegående og opsigtsvækkende interview i dagbladet SUR giver den spanske indenrigsminister, Jorge Fernández-Díaz, en opdatering på Spaniens indsats i kampen mod terrorismen. Indenrigsministeren fortæller blandt andet, at Spanien i dag har […]
E-vitamin – en vigtig antioxidant
Generelt om E-vitamin E-vitamin er det samlede navn for stofferne tokoferol og tokotrienol. Der findes otte forskellige former af disse stoffer, der alle har E-vitamin-virkning i kroppen. Den form af E-vitamin du spiser i kosten, er for det meste typen der kaldes alfa-tokoferol. Det er den, der er mest aktivt virkende i kroppen. Det er […]
Mogens Dahl “fjerner” diskusprolapser
Efter at Kiropraktor Mogens Dahl har indledt et tæt samarbejde med forsker i ryglidelser Hanne Albert i Odense, er antallet af patienter med diskusprolapser, som søger hjælp i hans klinik fordoblet. Det er naturligvis ikke Mogens Dahl, der “fjerner” diskusprolapserne. Det er kroppens egen evne til at helbrede, der reagerer, når området behandles korrekt, eller […]
Antioxidanter
Jeg anbefaler et kosttilskud til en kunde og siger, at produktet er en vigtig antioxidant. Kunden kigger lidt på mig og siger: “Vi hører om antioxidanter alle vegne, de er omtalt alle steder, det er efterhånden svært at vide, hvad man skal tro på. Én dag skrives og siges der én ting, en anden dag […]
Skulder- og nakkesmerter
Er du generet af skulder- og nakkesmerter? Her får du opskriften til at komme dem til livs. Den Nationale Forskningsenhed for Arbejdsmiljø i Danmark (NFA) har gennem de seneste år forsket i, hvordan man mest effektivt kommer skulder- og nakkesmerter til livs. I denne artikel vil jeg give mit input til, hvordan forskningsresultaterne kan […]
Sorg er hjemløs kærlighed: Farvel far og mor – må I hvile i fred
I denne serie sætter vi fokus på dødens mange facetter, og hvordan livet ser ud for de efterladte, når en elsket går bort. Hverdagen ændrer sig, og “vi” bliver til “jeg”. Det man engang gjorde sammen, gør den efterladte nu alene – en ny tilværelse begynder og livet, ja, det fortsætter, som om intet var […]
Opskrifter – Sneglemad
Bortset fra årets varmeste tre måneder, altså ni måneder årligt, kan man gå i mange spanieres fodspor i vejgrøfter og på marker og indsamle snegle. Specielt når det regner, er de små kræ aktive og synlige. Er man en novice udi spanske snegle, kan man ikke bebrejdes, at ens tanker omkring snegle går i […]
Rekordholder – Med en flot og dramatisk karriere i Málaga CF
Han begyndte med at spille fodbold som 10-årig. Så næste år, når hans kontrakt slutter i Málaga CF, er det blevet til 25 begivenhedsrige sæsoner i den omskiftelige fodboldverden. Heraf de 12 i Málaga for den noget uregerlige portugiser Duda. Han opnåede også landskampe for sit fædreland. Nu har han sat en imponerende rekord […]
Podemos: “Tik, tak, tik, tak Rajoy”
Pablo Iglesias, Podemos. Den 18. januar 2014 opstod et nyt parti i spansk politik. Podemos (vi kan) kalder de sig og har i dag indtaget den politiske scene ved at placere sig i midt imellem PP og PSOE som et nyt politisk alternativ. Podemos blev stiftet i kølvandet på den massive folkebevægelse Los Indignados eller […]
Det knaldrøde Andalusien
Middelhavet er blåt. Olivenlundene er grønne. Og andalusierne er røde. Sådan har det altid været. Og det er svært at ændre på, mener den spanske forfatter og historiker Lucas Ruiz. De sidste 20 år har boet og undervist i Århus, men det har bestemt ikke mindsket hans interesse for sit hjemland og region, Andalusien. […]
Spansk politik set i fugleperspektiv
2015 er VALGÅRET i Spanien. Borgerne skal have kuglepennen op af lommen og sætte et kryds ved deres foretrukne parti – og for andalusierne går turen hele tre gange ned til valgurnerne. Først skal der den 22. marts stemmes om, hvem der skal besidde posterne i Junta de Andalucía. Dernæst gælder det kommunevalgene over hele […]
Vinos & Gourmet marts 2015
To danske kapaciteter på Costa del Sol mødes her for at dele ud af kulinarisk og ønologisk erfaring. Jeanett Lorentzen fra Birdie Vinos er La Danesa’s faste vinekspert. I serien Vinos & Gourmet giver hun dig svar på, hvilken vin, der går bedst til den menu, som Helle Barlebo fra Chili Gourmet fremtryller i […]
En håndfuld apps til et større udbytte på rejsen – del 2
Få det bedste ud af din rejse ved at lade din smartphone op med nogle af de bedste apps til rejser i udlandet. Alle apps er gratis at hente og installere på din mobil, og understøttes både af iPhones og Android. Skal du ud at rejse, hvad enten det er ferie eller forretning, er […]
Det spanske boligmarked – Fup & Fakta: Det spanske boligmarked viser positive takter
Det tager tid, før det spanske boligmarked er tilbage på sporet. Med “på sporet” menes, at priserne på boliger og de potentielle køberes økonomiske formåen skal have fundet hinanden. Det er langt fra tilfældet på nuværende tidspunkt. De fleste eksperter er enige om, at kursen er lagt – og man er på rette vej. Men […]
Costa Blanca 2. del – Europas største palmelund, en vild vandretur og kongens vin
Lige bagved Costa Blanca, i og omkring byen Elche, ligger Europas største palmelund. Den er så speciel og skattet, at den er blevet sat på Unescos Verdenskulturarvs liste i 2000. Det er nemlig det eneste sted på det europæiske kontinent, at der findes en så stor palmelund med over 200.000 palmer. Palmerne blev plantet af […]
Boligbloggen marts 2015
Hvordan vælger jeg den rette mægler? Flere elementer bør indgå i dine overvejelser. Er du fra Danmark kan det være en god idé at anvende en dansk mægler med et godt rygte, og som arbejder i dit lokalområde. Det er ikke klogt, at anvende en mægler fra Marbella, hvis din bolig ligger i Fuengirola […]
Ejendomme udenfor byplanlægningen, boliger “udenfor loven”
Når du køber en ejendom, skal du være opmærksom på en situation, der berører hundredtusinder af huse i Spanien. Det drejer sig om ejendomme, der anses for boliger “udenfor byplanlægningens administration” – på spansk “Viviendas fuera de ordenación”. Der er to mulige årsager til, at ejendommene befinder sig i denne kategori:1) Ejendommen blev […]
Tjen penge på at udleje din bolig i Spanien
Har du en bolig i Spanien, som du ikke bruger hele året?Eller drømmer du om at købe en bolig, men er i tvivl om, om økonomien hænger sammen?Så kan du gøre en god forretning ved at leje din bolig ud en del af året. Der er gode penge at tjene på at udleje sin […]
Pigernes Dario
Det er en pavestolt far, der på tilskuerpladserne i Fredericia Teater ser sin søn blive udnævnt som vinder af Dansk Melodi Grand Prix i 1961. Ernesto Campeotto elsker musik, og kan den italienske salmebog på rygraden. Men han har ikke en tone i livet. Det har hans søn til gengæld. Og han har den stadig. […]
Optiker Heiko by Heiko – historien om unike briller
Unikt design, tysk kvalitet og grundighed er elementerne bag Optiker Heiko by Heikos store internationale succes. I Torre del Mar ligger optikerkædens spanske filial.Det startede i 1974 i et beskedet lokale i Odense. I dag har Heiko by Heiko udviklet sig til en brillekæde med butikker i Odense, Middelfart, Svendborg, to butikker i København og […]
