Del

Del på facebook
Del på twitter
Del på pinterest
Del på email

Så er det igen tid til at trimme haven, og det er der rigtig mange gode grunde til. Her er en: Havearbejde forbrænder både kalorier og holder krop, hjerte og lunger i form. Og alle løftene og skubbene styrker også muskulaturen og knoglerne. Så mange kalorier forbrænder du på 30 minutters aktivitet i haven:

Vende kompot: 250
Slå græsplæne: 200
Plante træer: 182
Beskære krat: 182
Grave: 173
Rive: 162
Samle ukrudt: 145
Samle blade: 144

Del

Del på facebook
Del på twitter
Del på pinterest
Del på email

Du vil måske også kunne lide

Søg på La Danesa