Det danske magasin i Spanien
Facebook-f Instagram Youtube
eller
Registrer
La Danesa
Kom i haveform

Kom i haveform

Del

7 trin til et godt forår
DANESA
PLUS+

7 trin til et godt forår

Læs næste

Så er det igen tid til at trimme haven, og det er der rigtig mange gode grunde til. Her er en: Havearbejde forbrænder både kalorier og holder krop, hjerte og lunger i form. Og alle løftene og skubbene styrker også muskulaturen og knoglerne. Så mange kalorier forbrænder du på 30 minutters aktivitet i haven:

Vende kompot: 250
Slå græsplæne: 200
Plante træer: 182
Beskære krat: 182
Grave: 173
Rive: 162
Samle ukrudt: 145
Samle blade: 144

Picture of La Danesa

La Danesa

Del

Du vil måske også kunne lide

Sæsonbetinget allergi
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Sæsonbetinget allergi

Posted by
Naturen udfolder sig på den smukkeste måde i disse skønne forårsmåneder. Træer og buske folder sig ud i al sin…
Antioxidanter
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Antioxidanter

Posted by
Jeg anbefaler et kosttilskud til en kunde og siger, at produktet er en vigtig antioxidant. Kunden kigger lidt på mig…
Helse & sundhed: Træthed
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Helse & sundhed: Træthed

Posted by
I en pressemeddelelse fremhæver Google, at danskernes søgninger relateret til træthed i 2023 er steget med 15 procent, nående det…
Sund Fordøjelse - Bedre helbred og velvære
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Sund Fordøjelse - Bedre helbred og velvære

Posted by
Jeg har læst, at der hos Henrik d. 8. blev fundet 84 pund afføring i hans tarmsystem, hvilket måske var…
Julens Fristelser
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Julens Fristelser

Posted by
Så står der december på kalenderen. De fleste af os forbinder december måned med hygge, lys og glade sammenkomster. Indledningen…
Opbyg Stærkere Knogler
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Opbyg Stærkere Knogler

Posted by
– Din vej til at bekæmpe knogleskørhed Antallet af mennesker, der får knogleskørhed, eller som det også kaldes osteoporose, er…
Boost dit helbred dette efterår
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Boost dit helbred dette efterår

Posted by
Jeg har denne gang valgt at fokusere på forskellige kosttilskud, der kan modvirke træthed, glemsomhed, mavebesvær, overgangsalder og trætte ben.…
Alkoholens påvirkning
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Alkoholens påvirkning

Posted by
Under dække af festlige lejligheder, forretningsmiddage eller andet, er det let, på en umærkelig måde, at glide ind i et…
Optimer dit stofskifte
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Optimer dit stofskifte

Posted by
Skjoldbruskkirtlen er en vigtig kirtel i vores krop, der spiller en central rolle i reguleringen af stofskiftet. Den producerer hormonerne…
Kolesterol
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Kolesterol

Posted by
Kolesterol er livsvigtig til dannelse af mange ting i vores krop bl.a. binyrebarkhormoner, galdesure salte, kønshormoner, D- vitaminer, celleopbygning m.m.…
Fedtstoffer
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Fedtstoffer

Posted by
Først hørte vi om gavnlige Omega-3 fedtstoffer, så kom Omega-6, næste nummer blev Omega-9, sidste nummer, der er meget på…
Permanent makeup - en ideel sommerløsning
Helse & Sundhed
DANESA
PLUS+

Permanent makeup - en ideel sommerløsning

Posted by
Nu er sommeren her igen, og med den følger makeuppens værste fjende: de høje temperaturer. De fleste kvinder kender til…

– Det danske magasin i Spanien

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com

UDGIVES AF:
D.L. MA-126-2001

LÆSERSERVICE

KONTAKT

Norrbom Marketing

© 2009-2019 La Danesa – Norrbom Marketing.
Designed and developed by yummp.

Søg på La Danesa

Planlagt vedligeholdelse: Lørdag d. 5. august 2023 fra kl. 8.00 vil der foretages opdateringer på ladanesa.com.​ Vær opmærksom på, at sitet vil være utilgængeligt i den periode der foretages opdateringer, og det samme gælder for La Danesas App.