BodyTalk - om hvordan klarhed i hjernen skaber sundhed i kroppen

Hjernebarksbalancen er den vigtigste BodyTalk-procedure af dem alle. Den har væsentlig indflydelse på alle dine fysiske og mentale tilstande, er medvirkende til at få de skift, vi sætter i gang i BodyTalk-sessionerne, til at ske – og så tager det blot tre minutter om dagen at lave den. Derfor lærer jeg teknikken til alle mine klienter, og kan så kun håbe, at de implementerer den i deres hverdag. Jo klarere hjernen er og jo mere fri den er for uhensigtsmæssige tankemønstre, jo sundere kan kroppen blive, så der er al mulig grund til sætte et par minutter af.

Hjernebarksbalancens enkelthed står i skærende kontrast til teknikkens potentiale til at harmonisere og optimere hjernens funktioner ved at sikre, at den rette kommunikation finder sted og de rigtige instruktioner sendes ud i kroppens netværk af funktionssystemer. Navnet til trods balancerer denne teknik ikke kun hjernebarken (storhjernen), som består af pande-, isse-, tindinge- og nakkelapperne, men går dybt ind i både den limbiske hjerne (mellemhjernen) og i reptilhjernen (hjernestammen).

Udfordringen ligger i, at de fleste menneskers hjerner ikke fungerer så godt, som de burde, fordi de er blevet fanget ind af amygdalakomplekset – det kamp/flugt-system i hjernen, som er skabt til at sikre vores overlevelse. I tidernes morgen fungerede det helt efter hensigten, og mødte vi fx et vildt dyr, blev en hurtig beslutning truffet om enten at konfrontere faren eller stikke af. Enten blev du og kæmpede (vandt eller tabte) eller også tog du benene på nakken og flygtede fra faren, hvorefter du kunne slappe af igen.

Nutidens stress, over alt lige fra økonomi, parforhold, arbejde og kødannelse til forurening, kedsomhed og overflod af nyheder, får imidlertid amygdalakomplekset til at lave fejl, som forgrener sig ud i kroppen. Stressfaktorerne kan ramme os allerede på fosterstadiet, fordi forældrenes stress påvirker udviklingen af fosterets hjerne. Flere og flere babyer fødes med forskellige fejlfunktioner, fx svagt immunsystem og forvirret amygdalakompleks, som fører til allergier, sejlivede infektioner osv. osv. Hjernen bliver så stresset, at det går ud over den livsvigtige kommunikation med resten af kroppen, og deraf flere og flere tilfælde af ADHD, Asperger og andre adfærdsvanskeligheder, hvilket igen har ledt til et overforbrug blandt børn og unge af lykkepiller, ADHD-medicin, antidepressiver og lign.

En anden almindelig faktor, når det gælder et dårligt fungerende amygdalakompleks, er måden vi tackler stress, konflikt og udfordringer på. Mens kamp/flugtsystemet tog sig af pludselige stressfaktorer i tidligere tider, synes problemer i vore tider at blive mere og mere komplekse og uløselige. Konfrontationer virker ofte helt håbløse og at stikke af er sjældent et brugbart alternativ – et typisk eksempel herpå er det ulykkelige par, der ikke kan løse deres ægteskabelige problemer, men heller ikke vil lade sig skille pga. børnene. Det kunne også være et ulideligt job, man bliver i pga. økonomien, en rebelsk teenager som får lov til at te sig pga. ens evigt dårlige forældre-samvittighed. I sådanne tilfælde vælger hjernen simpelthen ‘at leve med det’. Når vi går i det ‘mode’, lukker vi mentalt ned og forestiller os, at problemet ikke findes. I denne robotagtige tilstand eksisterer vi i livet i stedet for at leve livet. Følelserne forbliver fangede i os og udvikler sig til emotionel bagage og vedvarende stress, der modsat travlhedsstress, som vi er designede til at klare, er farlig for hele vores KropSindÅnd-kompleks og fungerer som en katalysator på sygdomme over tid, hvis den ikke adresseres og passiveres. ‘At leve med det’ er den sikreste vej til hjerteanfald, kræft, alvorlige kroniske lidelser…, og et af de symptomer, jeg hyppigst støder på, er kronisk udmattelses/træthedssyndrom, som kan være ganske invaliderende – ikke kun for klienten, men også for dennes omgivelser.

Hjernebarksbalancen er udviklet til at skabe systematiske korrektioner i hjernen, og ved gentagen hjernebarksteknik balanceres amygdalakomplekset og de faktorer, som trigger det, så vi ikke overreagerer og går i kamp/flugt-mode, men derimod får fred til ro og heling.
Herved lettes symptomer og stress reduceres, fordi alle hjernens niveauer adresseres.

I næste måned bringer hjernebarksbalancen os til emner som højre og venstre hjernehalvdel samt det helt essentielle hjerne-hjertesamarbejde.

Du kan læse alle mine artikler om BodyTalk på www.ladanesa.com – skriv BodyTalk i søgefeltet, og du vil finde artiklerne:

Jan. 2013: BodyTalk – hjælper kroppen til selv at behandle og forebygge menneskets skavanker

Jan. 2013: Min vej til BodyTalk og kvanteteori

Feb. 2013: Bodytalk – om Vilje, stress og smøger

Marts 2013: BodyTalk – om kroppens kemi (virus, bakterier, svamp, parasitter og toksiner)

April 2013: BodyTalk – om kroppens kemi (allergier og intolerancer)

Maj 2013: Bodytalk – om livet, når det gør ondt