5 nemme råd til at få det bedre

Psykisk sundhed og lidelser er fortsat tabu i mange lande. For nyligt markeredes Verdensdagen for psykisk sundhed (Sindets Dag) i hele verden. Målet er at øge kendskab og åbenhed om psykisk sundhed og fremme gode levevaner.  Vi har alle en psykisk sundhed, og den må vi tage hånd om. Statistikkerne viser, at godt halvdelen af […]

Lungerne

En af mine gamle veninder fra da jeg boede i Danmark ringede bedrøvet til mig og fortalte, at hun havde fået konstateret lungefibrose. Vi snakkede lidt frem og tilbage om, hvad hun selv kunne gøre for at leve så godt som muligt. Lungefibrose betyder dannelse af bindevæv i lungerne, så lungerne bliver stive og hårde, […]