Turen går til Zuheros

Hacienda Minerva, Via Verde, La Cueva de los Murciélagos y el Cañon del Bailón – en imponerende landsby fra arabertiden, et nyrestaureret herresæde, en nedlagt jernbane, en dyb, uhyggelig hule og en vild kløft- det bliver ikke bedre! Alle disse herligheder befinder sig lige syd for Baena i Córdoba provinsen, lige i hjertet af Parque […]

En personlig beretning om sko

De fleste ved, at den bedste forebyggelse mod skader og genoptræning er motion, men hvordan kommer vi i gang med at bevæge os, når knæet, fødderne eller ryggen gør ondt? Vores krop er bygget til at gå, så enkelt er det. Derfor er det bedste, vi kan gøre for at bevæge os at gå. Når […]