Lider du af helbredsangst?

Er du bange for, at du er syg?
Frygter at du lider af kræft, hjertesygdom eller sklerose?
Afsøger du konstant din krop for knuder, pletter og smerter eller kløe, kvalme og svimmelhed?
Googler du symptomer, og læser artikler om sygdomme i damebladene?
Fornemmer du symptomer, der ligner dem, som din kræftsyge veninde har? Spekulerer du på, om din fars hjertesygdom også vil ramme dig?
Eller er du så bange for, at du fejler noget alvorligt, at du ikke tør tage imod de undersøgelser, du bliver tilbudt, fx screeninger – og helt undgår at læse indlægssedler, eller avisforsider med overskrifter a la "Kendis død af kræft" , som kan sætte gang i tankerne om sygdom?
Undgår du at bestille tid hos lægen for at få dit symptom undersøgt – fordi du ikke tør blive konfronteret med resultatet?
Har du tanker, der konstant kredser om sygdom, og oplever du, at det påvirker din hverdag?

Så er tiden vist inde til at lade din krop fortælle dig, hvordan den har det.
Genfinde din medfødte evne til at forstå din krops signaler, og agere på dem.
Det kan vi gøre med en BodyTalk-session, som ikke er en undersøgelse af et specifikt problem, men som via kroppens egne prioriteringer guider os frem til årsagen til den opslidende helbredsangst.
 
Helbredsangst påvirker ikke kun det menneske, der lider af den, men også omgivelserne, der ofte forsøger at skåne ved ikke at tale om sygdom, men derimod skjule nyheder, som kunne trigge angsten – og endda egne lidelser. Yderligere kan helbredsangsten blive så voldsom, at den påvirker forholdet til andre mennesker, som blive trætte af at høre på det overdrevne sygdomsfokus – og ikke længere tager det alvorligt, selvom det faktisk forekommer virkeligt for den, som lider af det.
For en del år siden opsøgte en mand mig, fordi han havde stikkende smerter i siden af maven. Han var sikker på, at det var kræft, og havde været igennem utallige undersøgelser (scanninger, koloskopi, biopsier etc.), og hans læge havde nu sagt, at man ikke kunne lave flere undersøgelser uden at disse i sig selv ville være udfordrende for helbredet.

Hans familie og venner var ved at køre trætte i den evindelige snak om cancer, og hans ægteskab knirkede.
I BodyTalk-sessionen kom det frem, at ar i bindevævet, forårsaget af en simpel læsion (han havde for længe siden hamret låret ind i hjørnet af et skrivebord), skabte stramninger og forviklinger i hele fascie-arrangementet. Og da vi løsnede det op, forsvandt smerten.

Manden var selvfølgelig glad, overrasket, lettet – og lidt slukøret. For hvad skulle han nu sige til alle dem, som tålmodigt havde hørt på hans kræftangst, og havde bekymret sig for ham...?
”Fortæl dem det, som det er”, sagde jeg til ham. ”Smerten var der – og kræft-’propagandaen’ lokker os alle til at tro det værste”.
Manden handlede heldigvis på sin krops signaler – desværre forstod han bare ikke at tyde dem.
 
Et andet eksempel er en kvinde, som er helt sikker på, at hun har sklerose. Hendes far har det, og hun har nu den alder, hvor de fleste sklerosepatienter diagnosticeres. Symptomerne ses tydeligt på hendes gang og manglende evne til at gribe med hænderne. Hun mener også, at synet er blevet dårligere.
Intet i sessionen peger på sklerose. Nogle små nerver, der under et fald er revet over, dukker op, og vi leder dem på rette vej, så de kan gro ordentligt sammen. Men heller ikke det kan forårsage sklerosesymptomerne.
Det kan helbredsangst derimod.

Vi laver et... skal vi kalde det kontroversielt forsøg: Vi sætter det scenarie op, at hendes mor havde en affære med en anden mand ca. ni måneder før min klients fødsel. Den skleroseramte far er altså ikke hendes biologiske far...
Imens denne ’forestilling’ downloader, kigger vi på markørerne på hendes DNA-strenge. Kun ca. 4% af DNA’et er allerede kodet ved fødslen – resten er potentiale. Så sandsynligheden for at arve sygdom er faktisk ret begrænset i forhold til muligheden for ikke at blive syg.

Blot et par dage efter sessionen går min klient normalt, kan gribe og se – med læsebriller. Det nedsatte syn skyldes ganske enkelt aldersbetingede forandringer, og dem vil vi ikke ændre på med BodyTalk.
Kredser din tanker om sygdom? Bekymrer du dig overdrevet om, at noget skal ske med dig selv eller nogen, du holder af? Så book en konsultation hos mig (i Torreblanca eller på Skype, FaceTime e.lign.). En BodyTalk-session varer ca. en time, og i mange tilfælde er én session nok.
 
Helle Espensen

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - tel. +34 607 62 91 06

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

Er udrensning vigtig for kroppen?

Lider du af eksem eller andre hudlidelser?   Facts:Chloe og Friederich er holistiske behandle...

Helse & Sundhed

Lider du af helbredsangst?

Er du bange for, at du er syg? Frygter at du lider af kræft, hjertesygdom eller sklerose? Afsøger ...

Helse & Sundhed

Permanent Makeup

Er du træt af makeup, som ikke holder hele dagen, så læs med her. Mange af mine kunder i klinikke...

Helse & Sundhed

Velvære i fødderne

Fødderne, tærne, det er dem, vi har nederst på benene. Til daglig er de måske sidst på listen over d...

Helse & Sundhed

Vin til osten - eller ost til vinen

Vi sidder ofte efter middagen med vin tilbage i glasset og måske lidt i flasken, og for at hyggen sk...

Gastronomi

Vægmaleriene i San Isidro, Orihuela

                        &n...

Udflugter & Rejser

Veras Veranda - Rosenbrød med kanelfyld

Det nye år er startet og mange mener at det er tid til at tænke på hvad man spiser – og det er jeg d...

Gastronomi

Spanske nummerplader - Hvor er vokalerne?

Der er vel ingen, som ikke har siddet i trafikken og leget ordlege med de forskellige bogstaver på m...

Tema & Profiler

Día del Padre i Spanien - Anderledes end Fars dag i Danmark

Visse dage i året fejres med et bestemt tema. Den mest fejrede i vores del af verden, foruden vores ...

Tema & Profiler

Las Minas de Bédar

Las Minas de Bédar ligger ca. 20 km. fra Mojácar, og der er anlagt en spændende vandrerute igennem d...

Udflugter & Rejser

Friskstegte chips og nyristede nødder - Patatas Artesanas Pa…

Smuk slikbutik Det er næsten som at træde ind i en filmkulisse til en film om en Willy Wonka-butik...

Gastronomi

Museo Ruso - Samlinger fra Det Russiske Museum

Der er ikke meget løgkuppel over den gamle tobaksfabrik, som blandt andet huser det russiske museum...

Udflugter & Rejser

Hjemmelavede churros

Curros er i hele Spanien en yndlingsspise som morgenmad, en formiddagssnack eller til at stille appe...

Gastronomi

Hyldest til La Peña ved Amin-galla - Og jubilar-donation på …

At La Peña de Dinamarca, den danske supporterklub af Málaga Club de Futbol, har markeret sig markant...

Tema & Profiler

Udflugter & Rejser

Vægmaleriene i San Isidro, Orihuela

                                I foråret 1976 var der stor politisk usikkerhed i Spanien. General Fra...

Udflugter & Rejser

Las Minas de Bédar

Las Minas de Bédar ligger ca. 20 km. fra Mojácar, og der er anlagt en spændende vandrerute igennem de gamle minegange og tunneller. Ruten hedder SL- A 77 og hvis man Googler det, får man ruten at se. ...

Udflugter & Rejser

Museo Ruso - Samlinger fra Det Russiske Museum

Der er ikke meget løgkuppel over den gamle tobaksfabrik, som blandt andet huser det russiske museum. Helt præcist hedder det dog Colección del Museo Ruso, San Petersburgo / Málaga og er lidt af en skj...

Udflugter & Rejser

Mojácar – en af Spaniens kønneste landsbyer

Mojácar ligger lidt nord for Almería og der er små 300 km. dertil fra Málaga. Den er med på listen over de smukkeste landsbyer i Spanien, og selv om den ligger nede på en 27. plads, er den absolut et ...

Udflugter & Rejser

Casa Decor

Overvejer du en tur til Madrid i det nye år, så er februar måske det rette tidspunkt med mulighed for at besøge Casa Decor, og her få et indblik i, hvad der rører sig på interiørfronten.Den 24. januar...

Udflugter & Rejser

Sport

Golf... med Stig Wiberg

Det tidlige forår har været i solens og golfens tegn på Lauro. Der er blevet afholdt mange tirsdags- matcher for glade golfere under præsident Tove' s kyndige ledelse, med sekretær Claus på sidelinien. Humøret er i top og der er blevet spillet holdspil, stableford, den gule bold og lige netop nu Sa...

Golf

Super Seleznov

Den nye striker i Málaga vil spille i La Liga – mens 11-årig søn passes af sikkerhedsvagter i Kiev Hans scorings-gennemsnit ligger stort set på en fuldtræffer i hver anden kamp.Statistikken taler sit klare sprog. Og nu er den 33-årige ukrainer Yevhen Seleznov kommet til Solkystens hovedstad for omg...

Sport

Gastronomi

Vin til osten - eller ost til vinen

Vi sidder ofte efter middagen med vin tilbage i glasset og måske lidt i flasken, og for at hyggen sk...

Gastronomi

Veras Veranda - Rosenbrød med kanelfyld

Det nye år er startet og mange mener at det er tid til at tænke på hvad man spiser – og det er jeg d...

Gastronomi

Friskstegte chips og nyristede nødder - Patatas Artesanas Pa…

Smuk slikbutik Det er næsten som at træde ind i en filmkulisse til en film om en Willy Wonka-butik...

Gastronomi

Kultur

Auktioner for alle

Med auktioner i tre forskellige prisklasser samt mange års ekspertise er Bruun Rasmussen det optimale valg for dig, som ...

Kultur

It don’t mean a thing if it ain’t got that swing...

(doo wah, doo wah, doo wah, doo wah 
doo wah, doo wah, doo wah, doo wah)   It makes no diff'rence if it's sweet o...

Kultur

Kristian Lilholt og band – ’nytårskoncert’ i Margrethekirken

For syvende år i træk træder Kristian Lilholt og band op i Margrethekirken og giver koncert, som på én gang er velkendt ...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

Spanske nummerplader - Hvor er vokalerne?

Der er vel ingen, som ikke har siddet i trafikken og leget ordlege med de f...

Tema & Profiler

Día del Padre i Spanien - Anderledes end Fars dag i Danmark

Visse dage i året fejres med et bestemt tema. Den mest fejrede i vores del ...

Tema & Profiler

Hyldest til La Peña ved Amin-galla - Og jubilar-donation på …

At La Peña de Dinamarca, den danske supporterklub af Málaga Club de Futbol...

Tema & Profiler

Kvindernes Internationale Kampdag - Gallamiddag og awardshow

I forbindelse med Kvindernes Internationale Kampdag afholdes I Cena de Prem...

Tema & Profiler

APC Forsikringsmæglere satser på Málaga

Det syder og koger i Málaga. Danmarks største uvildige pensionsmægler har s...

Tema & Profiler

Spanier eller spaniol?

Kommer man på dansk til at bruge ordet spaniol om en person fra Spanien, er...

Tema & Profiler

El-løbehjulene indtager Málaga - men befinder sig i juridis…

Det varme klima, gågader i det meste af byen og turister året rundt gør Mál...

Tema & Profiler

Førstehjælp og hjertestarter - hvad gør du i tilfælde af hje…

Må man banke en person i ryggen, som kvæles? Skal man forsøge at finde puls...

Tema & Profiler

Bliver Murcia det nye paradis?

Vi er glade for Costa del Sol – naturligvis. Og på Costa Blanca er de nat...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com