Lider du af helbredsangst?

Er du bange for, at du er syg?
Frygter at du lider af kræft, hjertesygdom eller sklerose?
Afsøger du konstant din krop for knuder, pletter og smerter eller kløe, kvalme og svimmelhed?
Googler du symptomer, og læser artikler om sygdomme i damebladene?
Fornemmer du symptomer, der ligner dem, som din kræftsyge veninde har? Spekulerer du på, om din fars hjertesygdom også vil ramme dig?
Eller er du så bange for, at du fejler noget alvorligt, at du ikke tør tage imod de undersøgelser, du bliver tilbudt, fx screeninger – og helt undgår at læse indlægssedler, eller avisforsider med overskrifter a la "Kendis død af kræft" , som kan sætte gang i tankerne om sygdom?
Undgår du at bestille tid hos lægen for at få dit symptom undersøgt – fordi du ikke tør blive konfronteret med resultatet?
Har du tanker, der konstant kredser om sygdom, og oplever du, at det påvirker din hverdag?

Så er tiden vist inde til at lade din krop fortælle dig, hvordan den har det.
Genfinde din medfødte evne til at forstå din krops signaler, og agere på dem.
Det kan vi gøre med en BodyTalk-session, som ikke er en undersøgelse af et specifikt problem, men som via kroppens egne prioriteringer guider os frem til årsagen til den opslidende helbredsangst.
 
Helbredsangst påvirker ikke kun det menneske, der lider af den, men også omgivelserne, der ofte forsøger at skåne ved ikke at tale om sygdom, men derimod skjule nyheder, som kunne trigge angsten – og endda egne lidelser. Yderligere kan helbredsangsten blive så voldsom, at den påvirker forholdet til andre mennesker, som blive trætte af at høre på det overdrevne sygdomsfokus – og ikke længere tager det alvorligt, selvom det faktisk forekommer virkeligt for den, som lider af det.
For en del år siden opsøgte en mand mig, fordi han havde stikkende smerter i siden af maven. Han var sikker på, at det var kræft, og havde været igennem utallige undersøgelser (scanninger, koloskopi, biopsier etc.), og hans læge havde nu sagt, at man ikke kunne lave flere undersøgelser uden at disse i sig selv ville være udfordrende for helbredet.

Hans familie og venner var ved at køre trætte i den evindelige snak om cancer, og hans ægteskab knirkede.
I BodyTalk-sessionen kom det frem, at ar i bindevævet, forårsaget af en simpel læsion (han havde for længe siden hamret låret ind i hjørnet af et skrivebord), skabte stramninger og forviklinger i hele fascie-arrangementet. Og da vi løsnede det op, forsvandt smerten.

Manden var selvfølgelig glad, overrasket, lettet – og lidt slukøret. For hvad skulle han nu sige til alle dem, som tålmodigt havde hørt på hans kræftangst, og havde bekymret sig for ham...?
”Fortæl dem det, som det er”, sagde jeg til ham. ”Smerten var der – og kræft-’propagandaen’ lokker os alle til at tro det værste”.
Manden handlede heldigvis på sin krops signaler – desværre forstod han bare ikke at tyde dem.
 
Et andet eksempel er en kvinde, som er helt sikker på, at hun har sklerose. Hendes far har det, og hun har nu den alder, hvor de fleste sklerosepatienter diagnosticeres. Symptomerne ses tydeligt på hendes gang og manglende evne til at gribe med hænderne. Hun mener også, at synet er blevet dårligere.
Intet i sessionen peger på sklerose. Nogle små nerver, der under et fald er revet over, dukker op, og vi leder dem på rette vej, så de kan gro ordentligt sammen. Men heller ikke det kan forårsage sklerosesymptomerne.
Det kan helbredsangst derimod.

Vi laver et... skal vi kalde det kontroversielt forsøg: Vi sætter det scenarie op, at hendes mor havde en affære med en anden mand ca. ni måneder før min klients fødsel. Den skleroseramte far er altså ikke hendes biologiske far...
Imens denne ’forestilling’ downloader, kigger vi på markørerne på hendes DNA-strenge. Kun ca. 4% af DNA’et er allerede kodet ved fødslen – resten er potentiale. Så sandsynligheden for at arve sygdom er faktisk ret begrænset i forhold til muligheden for ikke at blive syg.

Blot et par dage efter sessionen går min klient normalt, kan gribe og se – med læsebriller. Det nedsatte syn skyldes ganske enkelt aldersbetingede forandringer, og dem vil vi ikke ændre på med BodyTalk.
Kredser din tanker om sygdom? Bekymrer du dig overdrevet om, at noget skal ske med dig selv eller nogen, du holder af? Så book en konsultation hos mig (i Torreblanca eller på Skype, FaceTime e.lign.). En BodyTalk-session varer ca. en time, og i mange tilfælde er én session nok.
 
Helle Espensen

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - tel. +34 607 62 91 06

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

Hvorfor bliver vi hormonsyge?

Facts:Chloe og Friederich er holistiske behandlere, som ser på dig som en helhed og anerkender, at d...

Helse & Sundhed

Hovedpine!

Langt størstedelen af os oplever at have smerter i hovedet, og en stor del af os lever med mere el...

Helse & Sundhed

Alderdom

Jeg bliver 76 år, og har det personligt rigtig godt med min alder. Livet har stadig mange spændende ...

Helse & Sundhed

María Sánchez Piña – mød den spanske advokat, der specialise…

Først arbejdede hun på et tysk kontor, dernæst et spansk kontor, som især henvendte sig til englænde...

Tema & Profiler

Art Gaucín Open Studios 2019

24. til 26. maj og 31. maj til 2. juni   Kunstnerne i Gaucín åbner deres studier for offent...

Kultur

Kan vi redde kapitalismen?

Begrebet lyder så materielt, men der ligger meget mere bag. Kapitalisme er lig med frihed, fremgang ...

Tema & Profiler

Under huden på Rasmus Seebach

Rasmus Seebach kan noget, som ingen andre musikere kan i dag. Han kan nemlig sælge plader. Og det er...

Tema & Profiler

Moderne Rioja

For mange har Rioja stadig rygte for at lave vine, som er domineret af fadlagring og smagen af de am...

Gastronomi

Skatterevolution i Andalusien

Den 1. april oplyste den nye præsident for Junta de Andalucía, Juanma Moreno, at regionalregeringen ...

Jura & Finans

Orihuela - Alicante-provinsens kulturelle hovedstad

Vi står i lav morgensol på broen Puente de Poniente i Orihuela og mærker duften af friskbrygget kaff...

Udflugter & Rejser

Almería – når enden er god....

Almería bliver somme tider i folkemunde kaldt ”el culo de España” (Spaniens ende, numse eller røv). ...

Udflugter & Rejser

Mine tre år med Kurt Cobain

Musikmanager udgiver bog på 25-årsdagen for Nirvana-forsangerens selvmordDanny Goldberg var skeptisk...

Tema & Profiler

Anonyme Alkoholikere

En forestilling af alkoholisme kan let være et beskidt, dårligt holdt hjem, slidte klæder, et hjemlø...

Tema & Profiler

Marias Dyrelykkeland i Córdoba

Nærmest symbolsk har Jorge, fincaens fritgående æsel og Marias rejsekammerat, tagets plads lige ved ...

Tema & Profiler

Udflugter & Rejser

Orihuela - Alicante-provinsens kulturelle hovedstad

Vi står i lav morgensol på broen Puente de Poniente i Orihuela og mærker duften af friskbrygget kaffe fra en bar lige ved siden af. Under os flyder Río Segura - langsomt og dovent. 20 kirkeklokker opl...

Udflugter & Rejser

Almería – når enden er god....

Almería bliver somme tider i folkemunde kaldt ”el culo de España” (Spaniens ende, numse eller røv). Det bliver den nok, fordi den ligger helt ude i det sydøstlige hjørne af landet og er omgivet af et ...

Udflugter & Rejser

Museo de vidrio y cristal

Dette er et af de museer i Málaga, der overrasker allermest. Gemt væk på en kedelig sidegade til Málagas bymidte ligger dette museum, hvis facade på ingen måde afslører, hvilket skatkammer der gemmer ...

Udflugter & Rejser

Zaragoza

Vi ankommer til Zaragoza en solfyldt eftermiddag. I det fjerne skimter vi de snedækkede toppe af Pyrenæerne, hvor solen fortsat skinner. Foran os løber Ebro, Spaniens mest vandførende flod, som minder...

Udflugter & Rejser

Sport

Muñiz skabte mer-værdi! Men ”Frygtens træner” blev endnu en …

Forholdet mellem præsident og klubejer, sheik Al-Thani, og Málaga CFs træner Juan Ramon Muñiz, 50 år og fra Asturien, har været særdeles anspændt siden sheiken for snart 10 år tilbage som en af sine første gerninger ved købet af klubben fyrede Muñiz. Han havde ellers i sidste turneringsrunde sikret ...

Sport

Golf April 2019... Med Stig Wiberg

Club de Golf Dinamarca på El Paraiso Marts matchen blev spillet på El Paraiso Golf lørdag den 16. marts med første start kl. 08:40 over 1. og 10. hul med 8 minutters mellemrum. Solen skinnede fra en skyfri himmel, og vinden kunne ikke engang få trætoppene til at blafre, så alle så frem til en fanta...

Golf

Gastronomi

Moderne Rioja

For mange har Rioja stadig rygte for at lave vine, som er domineret af fadlagring og smagen af de am...

Gastronomi

Japansk mispel - Der venter mispeltider i maj!

Det er travle dage hos mispelavlerne hos Cooperativa Estepona, da La Danesas journalist taler med ko...

Gastronomi

Lammekølle med hvidløg og rosmarin - og vin dertil!

Vin og lam hører sammen!! I hvert fald i vores familie. Vi spiser lam året rundt, men traditionen tr...

Gastronomi

Sabor a Málaga - Citroner

Exporterer nordpå I et ensomt industrilokale i landsbyen Alhaurín de la Torre møder vi Miguel Ángel...

Gastronomi

Kultur

Art Gaucín Open Studios 2019

24. til 26. maj og 31. maj til 2. juni   Kunstnerne i Gaucín åbner deres studier for offentligheden under de år...

Kultur

Auktioner for alle

Med auktioner i tre forskellige prisklasser samt mange års ekspertise er Bruun Rasmussen det optimale valg for dig, som ...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

María Sánchez Piña – mød den spanske advokat, der specialise…

Først arbejdede hun på et tysk kontor, dernæst et spansk kontor, som især h...

Tema & Profiler

Kan vi redde kapitalismen?

Begrebet lyder så materielt, men der ligger meget mere bag. Kapitalisme er ...

Tema & Profiler

Under huden på Rasmus Seebach

Rasmus Seebach kan noget, som ingen andre musikere kan i dag. Han kan nemli...

Tema & Profiler

Mine tre år med Kurt Cobain

Musikmanager udgiver bog på 25-årsdagen for Nirvana-forsangerens selvmordDa...

Tema & Profiler

Anonyme Alkoholikere

En forestilling af alkoholisme kan let være et beskidt, dårligt holdt hjem...

Tema & Profiler

Marias Dyrelykkeland i Córdoba

Nærmest symbolsk har Jorge, fincaens fritgående æsel og Marias rejsekammera...

Tema & Profiler

Englene og hundene – og Judith

I godt 10 år har hun produceret de små engle, der findes i guld og sølv og ...

Tema & Profiler

Det gyser i kommunerne

Kommunalvalget står for døren. Den 26. maj kaldes vi til stemmeurnerne – og...

Tema & Profiler

Den Skæve Vinkel - Charlotte Dender Hansen

Hun er pigen med det store smil og den friske stemme – uanset om du møder h...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com