Lider du af helbredsangst?

Er du bange for, at du er syg?
Frygter at du lider af kræft, hjertesygdom eller sklerose?
Afsøger du konstant din krop for knuder, pletter og smerter eller kløe, kvalme og svimmelhed?
Googler du symptomer, og læser artikler om sygdomme i damebladene?
Fornemmer du symptomer, der ligner dem, som din kræftsyge veninde har? Spekulerer du på, om din fars hjertesygdom også vil ramme dig?
Eller er du så bange for, at du fejler noget alvorligt, at du ikke tør tage imod de undersøgelser, du bliver tilbudt, fx screeninger – og helt undgår at læse indlægssedler, eller avisforsider med overskrifter a la "Kendis død af kræft" , som kan sætte gang i tankerne om sygdom?
Undgår du at bestille tid hos lægen for at få dit symptom undersøgt – fordi du ikke tør blive konfronteret med resultatet?
Har du tanker, der konstant kredser om sygdom, og oplever du, at det påvirker din hverdag?

Så er tiden vist inde til at lade din krop fortælle dig, hvordan den har det.
Genfinde din medfødte evne til at forstå din krops signaler, og agere på dem.
Det kan vi gøre med en BodyTalk-session, som ikke er en undersøgelse af et specifikt problem, men som via kroppens egne prioriteringer guider os frem til årsagen til den opslidende helbredsangst.
 
Helbredsangst påvirker ikke kun det menneske, der lider af den, men også omgivelserne, der ofte forsøger at skåne ved ikke at tale om sygdom, men derimod skjule nyheder, som kunne trigge angsten – og endda egne lidelser. Yderligere kan helbredsangsten blive så voldsom, at den påvirker forholdet til andre mennesker, som blive trætte af at høre på det overdrevne sygdomsfokus – og ikke længere tager det alvorligt, selvom det faktisk forekommer virkeligt for den, som lider af det.
For en del år siden opsøgte en mand mig, fordi han havde stikkende smerter i siden af maven. Han var sikker på, at det var kræft, og havde været igennem utallige undersøgelser (scanninger, koloskopi, biopsier etc.), og hans læge havde nu sagt, at man ikke kunne lave flere undersøgelser uden at disse i sig selv ville være udfordrende for helbredet.

Hans familie og venner var ved at køre trætte i den evindelige snak om cancer, og hans ægteskab knirkede.
I BodyTalk-sessionen kom det frem, at ar i bindevævet, forårsaget af en simpel læsion (han havde for længe siden hamret låret ind i hjørnet af et skrivebord), skabte stramninger og forviklinger i hele fascie-arrangementet. Og da vi løsnede det op, forsvandt smerten.

Manden var selvfølgelig glad, overrasket, lettet – og lidt slukøret. For hvad skulle han nu sige til alle dem, som tålmodigt havde hørt på hans kræftangst, og havde bekymret sig for ham...?
”Fortæl dem det, som det er”, sagde jeg til ham. ”Smerten var der – og kræft-’propagandaen’ lokker os alle til at tro det værste”.
Manden handlede heldigvis på sin krops signaler – desværre forstod han bare ikke at tyde dem.
 
Et andet eksempel er en kvinde, som er helt sikker på, at hun har sklerose. Hendes far har det, og hun har nu den alder, hvor de fleste sklerosepatienter diagnosticeres. Symptomerne ses tydeligt på hendes gang og manglende evne til at gribe med hænderne. Hun mener også, at synet er blevet dårligere.
Intet i sessionen peger på sklerose. Nogle små nerver, der under et fald er revet over, dukker op, og vi leder dem på rette vej, så de kan gro ordentligt sammen. Men heller ikke det kan forårsage sklerosesymptomerne.
Det kan helbredsangst derimod.

Vi laver et... skal vi kalde det kontroversielt forsøg: Vi sætter det scenarie op, at hendes mor havde en affære med en anden mand ca. ni måneder før min klients fødsel. Den skleroseramte far er altså ikke hendes biologiske far...
Imens denne ’forestilling’ downloader, kigger vi på markørerne på hendes DNA-strenge. Kun ca. 4% af DNA’et er allerede kodet ved fødslen – resten er potentiale. Så sandsynligheden for at arve sygdom er faktisk ret begrænset i forhold til muligheden for ikke at blive syg.

Blot et par dage efter sessionen går min klient normalt, kan gribe og se – med læsebriller. Det nedsatte syn skyldes ganske enkelt aldersbetingede forandringer, og dem vil vi ikke ændre på med BodyTalk.
Kredser din tanker om sygdom? Bekymrer du dig overdrevet om, at noget skal ske med dig selv eller nogen, du holder af? Så book en konsultation hos mig (i Torreblanca eller på Skype, FaceTime e.lign.). En BodyTalk-session varer ca. en time, og i mange tilfælde er én session nok.
 
Helle Espensen

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - tel. +34 607 62 91 06

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

De ti dyreste huse i Spanien i 2019

Boligsiden Idealista har offentliggjort de ti dyreste huse i Spanien i 2019. Der er tale om de absol...

Bolig i Spanien

Foto: FCK.DK

Málaga CF sælger spiller til FCK

Angriberen Michael Santos fra Uruguay er onsdag blevet bekræftet som ny spiller i FCK i en aftale, d...

Sport

Photofestival i Mijas

Ottende udgave af Photofestival afholdes endnu en gang i Mijas, hvor Teatro de Las Lagunas de Mijas ...

Kultur

La Danesa anbefaler: 10 nye ansigter i La Liga

    Selvom Spanien stadig ligger badet i sol og det meste af landet stadig er på somme...

Sport

Neymar tilbage til La Liga?

Da fodboldspilleren Neymar forlod FC Barcelona for Paris SG i sommeren 2017, blev han samtidig verde...

Sport

5 ting du bør opleve til La Feria de Málaga

Den årlige byfest skydes i gang onsdag. I løbet af de 10 dage er der oplevelser for både små og stor...

Kultur

Sabor a Málaga: Lokale produkter fra Málaga

I mere end 2000 år har Malága-provinsens befolkning dyrket råvarer af fineste kvalitet. Den frugtbar...

Gastronomi

IT-kriminelle på spil igen: Tusindvis af danskere udsat for …

Der florerer i øjeblikket tusindvis af falske e-mails i mange danskeres indbakker. Svindlernes bagta...

Tema & Profiler

Sarah Almagro - somos tu ola

Her i juli er det et år siden, nu 19-årige Sarah Almagro Vallejo blev indlagt på hospitalet med vold...

Tema & Profiler

En sjov dag for hele familien

  Tivoli World I Arrory de la Miel, Benalmádena, ligger Tivoli World – Solkystens tivoli, s...

Udflugter & Rejser

Her kan du se på dyr

  Crocodile Park I de naturtro bassiner i Crocodile Park ses krokodiller fra forskellige de...

Udflugter & Rejser

Vandlande på Costa del Sol

Vand, masser af vand og leg i vandland Disse vandattraktioner byder på meget sjov for hele famili...

Udflugter & Rejser

Sommer trendy = rósevine

Rosé er ikke kun søde sager, ’kærestevin’ eller tøsedrik For ikke så længe siden var verdens mest s...

Gastronomi

TUC-tærte med friske bær

Nu er det endelig sommer og det indbyder til hjemmebagte tærter med friske bær – som kan nydes på te...

Gastronomi

Udflugter & Rejser

En sjov dag for hele familien

  Tivoli World I Arrory de la Miel, Benalmádena, ligger Tivoli World – Solkystens tivoli, som byder på pariserhjul, rutjsebaner og karruseller for store og små. Totalt findes her over 40 attr...

Udflugter & Rejser

Her kan du se på dyr

  Crocodile Park I de naturtro bassiner i Crocodile Park ses krokodiller fra forskellige dele af verden. Her vandrer du som besøgende mellem øer over broer oven over de mange krokodiller...

Udflugter & Rejser

Vandlande på Costa del Sol

Vand, masser af vand og leg i vandland Disse vandattraktioner byder på meget sjov for hele familien.   Aqualand I Torremolinos ligger Costa del Sols største vandland – Aqualand. Her findes...

Udflugter & Rejser

Sommerguide 2019

Masser af sommerattraktioner på Costa del Sol! Har du brændt dig lidt i solen eller behøver du og familien lidt variation efter mange og lange dage på stranden? Costa del Sol er danskernes favorit i ...

Udflugter & Rejser

Sport

Foto: FCK.DK

Málaga CF sælger spiller til FCK

Angriberen Michael Santos fra Uruguay er onsdag blevet bekræftet som ny spiller i FCK i en aftale, der strækker sig til sommeren 2023. FCK hentede tidligere på sommeren en anden spiller i spansk fodbold, nemlig Pep Biel. Derudover får Michael Santos selskab af Guilhermo Varela i FCK, som også er fra...

Sport

La Danesa anbefaler: 10 nye ansigter i La Liga

    Selvom Spanien stadig ligger badet i sol og det meste af landet stadig er på sommerferie, så tog de 20 La Liga-klubber hul på 89. version af det spanske mesterskab i weekenden. Flere spillere har forladt ligaen, en stor håndfuld spillere har skiftet en spansk klub ud med en anden o...

Sport

Gastronomi

Sabor a Málaga: Lokale produkter fra Málaga

I mere end 2000 år har Malága-provinsens befolkning dyrket råvarer af fineste kvalitet. Den frugtbar...

Gastronomi

Sommer trendy = rósevine

Rosé er ikke kun søde sager, ’kærestevin’ eller tøsedrik For ikke så længe siden var verdens mest s...

Gastronomi

TUC-tærte med friske bær

Nu er det endelig sommer og det indbyder til hjemmebagte tærter med friske bær – som kan nydes på te...

Gastronomi

Speakeasy – frisk opskrift med gin uden alkohol

Elías Bentolila står bag cocktailbaren Speakeasy i Fuengirola samt dennes nyligt åbnede søsterbar i ...

Gastronomi

Kultur

Photofestival i Mijas

Ottende udgave af Photofestival afholdes endnu en gang i Mijas, hvor Teatro de Las Lagunas de Mijas skal være hovedsæde ...

Kultur

5 ting du bør opleve til La Feria de Málaga

Den årlige byfest skydes i gang onsdag. I løbet af de 10 dage er der oplevelser for både små og store, ligesom der er ta...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

IT-kriminelle på spil igen: Tusindvis af danskere udsat for …

Der florerer i øjeblikket tusindvis af falske e-mails i mange danskeres ind...

Tema & Profiler

Sarah Almagro - somos tu ola

Her i juli er det et år siden, nu 19-årige Sarah Almagro Vallejo blev indla...

Tema & Profiler

Den Skæve Vinkel - John Goth

Er du dansk og søger du bolig i Almuñecar-området, er det svært at komme ud...

Tema & Profiler

Skygge i sommervarmen

Costa del Sol er fantastisk om sommeren – strandene viser sig fra deres bed...

Tema & Profiler

NIKKI BEACH MARBELLA

De store sommer-DJ´s Hvad er en sommer uden noget at fejre? Og hvad er f...

Tema & Profiler

Er spanierne virkelig så dovne?

”Det er også de spaniere...!” Jeg hører det så ofte, at jeg nu ikke kan la...

Tema & Profiler

Dansk serieiværksætter vil sælge smoothies til hele Spanien

Der snittes, skæres og pakkes i det lille industrikøkken. Vi har kigget ind...

Tema & Profiler

Cudeca: Second hand-butikkerne med et vigtigt ærinde

Det er fredag og klokken er 09.55. Udenfor Cudecas nye butik i Los Boliches...

Tema & Profiler

Dekker og den spanske dopinglæge

I sin selvbiografi fortæller cykelrytteren Thomas Dekker om sit samarbejde ...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com