Vand og luft

Det lyder som valget mellem to rejseformer, der kan bringe os af sted på sommerferien. Og det er det selvfølgelig også. Men lige nu handler det om de to mest grundlæggende elementer for liv; nemlig væske og ilt.
I min BodyTalk-klinik arbejder jeg med det hver eneste dag sammen med klienter, hvis celler ikke optager tilstrækkelig væske eller ilt - eller begge dele: To af kroppens vigtigste næringstoffer - kroppens brændstof, energien som hjælper alle de fysiologiske systemer, organer, kirtler osv. med at udføre deres job.
Når jeg arbejder med det i klinikken, drypper der som regel lidt af på mig selv, og jeg føler mig da også både sund og rask - i god balance. Så derfor blev jeg faktisk overrasket, da jeg det gik op for mig, at pumperne, som skal bringe energi, som fx væske og ilt, ind i mine celler og affald ud, slet ikke fungerer optimalt.
Selvom jeg arbejder med non-verbal kommunikation med kroppen hver eneste dag og derfor har en god del erfaring at trække på, fik jeg alligevel behov for en form for bevis for, at den info, jeg opsamler fra min egen krop, er rigtig. En validering.
Hvorfor lyttede jeg ikke selv til min krop, eller måske nærmere: Hvorfor opdagede/reagerede jeg ikke på min krops signaler, og stolede på min tolkning af dem, da mine systemer begyndte at hænge lidt i bremsen?
 

Mere om non-verbal kommunikation

Alle bevidste væsener kommunikerer via fysisk ageren og det sprog, som hver art lærer og formår at bruge - men fælles for os alle er den non-verbale kommunikation, som jeg beskev i sidste udgave af magasinet her.
Non-verbal/intercellulær kommunikation er en vigtig del af vores realitetsopfattelse. Mennesker modtager non-verbale beskeder konstant, og afhængigt af i hvilken grad vi lytter, tuner ind og er modtagelige, er vi opmærkesomme/bevidste om beskederne. Vi bør huske, at vi har en masse mentale filtre, som fx tankemønstre, overbevisninger, forventninger og attituder skabt i løbet af livet som cellulær hukommelse kombineret med en livslang påvirkning fra vores omgivelser (aktiviteter, følelser, begivenheder, mennesker, dyr, steder, planter, objekter, penge, tid, arbejde...), som forvrænger og nogle gange endda blokerer vores medfødte evne til bevidst at sende og modtage non-verbal information.
 
Evnen til at kommunikere non-verbalt kan normalt genoptrænes, og den giver dig muligheden for at lytte til og 'tale' med alle bevidste væsener; dyr, babyer, mennesker som har mistet deres sprog (handicap, alzheimer's osv.), planter og træer etc. Bevidste væsener, som ikke har et verbalt sprog, bliver ofte frustrerede over vores mangel på forståelse af deres tanker, følelser og forgæves forsøg på at kommunikere med os - det kender vi fx. fra babyer, der bliver ved med at græde, selvom vi mener at have gjort alt for at tilfredsstille deres behov. Vi kender det fra kæledyret, der gentagne gange spiser vores sko - eller alzheimer's-patienten, som begynder at råbe og slå ud efter dem, som han/hun forsøger at vise, hvad der er galt, hvilket behov, der ikke er dækket, hvilke følelser, der er i spil, osv.
 

Kommunikation med egne celler

Og så er vi tilbage til kommunikationen med vores egne celler, som selvfølgelig ikke spiser vores sko, råber eller slår. Derimod sender de signaler til os om, at noget er galt - først ganske subtilt, fx en uro i kroppen, træthed, udslet, fordøjelsesproblemer, humørsvingninger osv. Senere bliver det mere tydeligt: Smerter, udmattethed, hårtab osv. Og når vi heller ikke tager det alvorligt, sætter kroppen ind med det helt store skyts i form af alvorlig sygdom.
 
Ligesom med alle andre medfødte og tillærte færdigheder skal man øve sig i non-verbal kommunikation, og det helt normalt, at man i begyndelsen tvivler på, om det man opfanger reelt er en besked eller noget man forestiller sig.
 
Sikkerheden opstår over tid - når beskederne/svarene begynder at komme meget hurtigt, når det, du modtager, er så 'underligt', at du bare ved, at du ikke selv ville have fantasi til at finde på det, når du har en urokkelig fornemmelse af beskedens rigtighed, eller når information rammer præcis i sagens kerne.
Beskederne/svarene kommer nogle gange med så svag en lyd, at du 'må skrue op for den', billedet kan være så utydeligt, at du 'må pudse dine briller' - billederne kan komme som 3D images, en følelse i kroppen, ord, sætninger, historier, lugte, tanker, ren viden...
Og husk at alle bevidste væsener kan have et komisk talent - det oplever jeg især ofte med dyr, som kan være drillende og sjove.
Hvert eneste bevidste væsen har sin helt egen personlighed, sin egen agenda og sit eget formål.
Og det har vores celler også.
 

Tilbage til vand og luft

Efter valideringen af mine cellers opråb om ubalancer i både væske- og iltoptagelse, har nu givet disse to områder mit fulde fokus, og jeg arbejder både med mit luftvejssystem, min vejrtrækning (masser af bjergluft), de røde blodlegemer, cellemembranerne, pumperne, cellernes evne til at optage væsken - og her gør jeg ekstra meget ud af at tilbyde dem det allerbedste vand, gode mineraler og salte (fra havet) - og endnu en gang: Ro på! www.helle-kan-alt.com har det med at poppe op igen og igen. Jeg må vist hellere lukke domænet helt ned :)
 
Vil du bestille en BodyTalk-session eller vide mere om, hvad non-verbal kommunikation kan gøre for dig, så ring eller send en besked / mail til Helle Espensen, Aut. BodyTalker - www.bodytalk-torreblanca.com
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - tel. +34 607 62 91 06
 
God sommer!

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

Verdens flotteste Harley’er bygges i Vélez-Málaga

Det er det lille værksted med de store ambitioner. De er bare to mand, som designer og bygger mell...

Tema & Profiler

Fra æselben til tuk tuk-hjul

Livet i Mijas går sin gang. Fra min stol i skyggen ser jeg turister slentre forbi foruden de enkelte...

Udflugter & Rejser

Tarifa: Hvaler og verdenshave

Hvorfor ikke opleve Tarifa i år? I al slags vejr mødes Atlanterhavet og Middelhavet ud for Tarifas k...

Udflugter & Rejser

Tabarnia eksisterer ikke, men vil blive i Spanien

Det catalanske område, Tabarnia, som vil løsrives, hvis Catalonien opnår uafhængighed, og i stedet b...

Tema & Profiler

Andalusiens hvide perler - Hos Villanueva del Trabuco server…

I Villanueva del Trabuco, en by med ca. 5.300 indbyggere, ca. 45 minutters kørsel ind i landet fra M...

Gastronomi

Oplev Spanien på hesteryg 
- en anderledes måde at opleve na…

”Det der er Easy, ham skal du ride på,” fortæller dagens guide, Danielle Hardy, mig og peger på en k...

Udflugter & Rejser

Dykning: Sæt turismen på pause – dyk ned under havets overfl…

Jeg er taget til Marbella havn, hvor jeg sammen med en instruktør fra Simply Diving skal langt væk f...

Udflugter & Rejser

Den Skæve Vinkel: Preben Rueda Martín

Han var pæredansk – men blev en rigtig andalusier.Han kom som Preben Petersen – i dag lever som Pr...

Tema & Profiler

Besøg Europas største orchidarium i Estepona

”Hvordan skal jeg kunne vælge min yndlingsorkidé?!” udbryder Manuel Lucas, Direktør for Orchidariet ...

Udflugter & Rejser

”Det er aldrig for sent at komme i gang med yoga”

Ordene kommer fra Isabella Nielsen, der begyndte at praktisere yoga i en alder af 39. I dag er hun 5...

Helse & Sundhed

Udflugter & Rejser

Fra æselben til tuk tuk-hjul

Livet i Mijas går sin gang. Fra min stol i skyggen ser jeg turister slentre forbi foruden de enkelte, der ligesom jeg selv har slået sig ned på denne fortovscafe. I ny og næ afbrydes mine tanker af ly...

Udflugter & Rejser

Tarifa: Hvaler og verdenshave

Hvorfor ikke opleve Tarifa i år? I al slags vejr mødes Atlanterhavet og Middelhavet ud for Tarifas kyst, hvor du med 14 km til Afrika har rigtig god udsigt. I Tarifa, langt fra pools og alt inklusiv-f...

Udflugter & Rejser

Oplev Spanien på hesteryg 
- en anderledes måde at opleve na…

”Det der er Easy, ham skal du ride på,” fortæller dagens guide, Danielle Hardy, mig og peger på en kastanjefarvet hest, hvis ryg jeg med mine hundrede nogenogtres centimeters højde ikke engang kan se ...

Udflugter & Rejser

Dykning: Sæt turismen på pause – dyk ned under havets overfl…

Jeg er taget til Marbella havn, hvor jeg sammen med en instruktør fra Simply Diving skal langt væk fra turismens larm og støj – og det kan man faktisk hurtigt komme, hvis man tager på opdagelse i have...

Udflugter & Rejser

Besøg Europas største orchidarium i Estepona

”Hvordan skal jeg kunne vælge min yndlingsorkidé?!” udbryder Manuel Lucas, Direktør for Orchidariet i Estepona. ”Det er ligesom at skulle vælge mellem tusindvis af smukke skabninger. Og orkidéer er, l...

Udflugter & Rejser

Sport

Referat grundlovsmatch 2018

Søndag d 27. Maj 2018, afholdt man lidt på forskud den 26. Grundlovsmatch på Lauro Golf.   92 glade golfere var tilmeldt, hovedvægten danskere og alle mødte tidligt op denne søndag morgen.   Matchleder Tove og sekretær Claus var på pletten og stod parat med scorekort og glade smil. Der...

Golf

Ramt af Ramadan

Málaga CFs advokat, Juaquin Jofre, måtte flyve til Doha i Qatar for at møde klubejer, sheik Abdullah Thani, for på ny at få sat skub i klubben, mens retssager mod sheiken nu venter i den kommende sæson i 2. Division. Han havde sagt op i protest mod sin arbejdsgiver, klubejeren for Málaga CF, shei...

Sport

Gastronomi

Andalusiens hvide perler - Hos Villanueva del Trabuco server…

I Villanueva del Trabuco, en by med ca. 5.300 indbyggere, ca. 45 minutters kørsel ind i landet fra M...

Gastronomi

Vin og din mad - Gravad Laks med friske sommervine

De skønne lune sommeraftner, hvor vi kan sidde til langt ud på natten på terrassen, indbyder til man...

Gastronomi

Espetos – meget mere end bare sardiner!

Fattigmandsmad blev kongelig delikatesse ”Espetos de sardinas” står der på menukortet hos alle st...

Gastronomi

Kultur

Nikki Beach marbella: 15 års fejring af livet!

Hæv krystalglasset, Nikki Beach Marbella fylder 15 år! Traditionen tro – krystal er en traditionel gave for et 15-årsjub...

Kultur

Gitanos og romaer – bag om myterne

Vi vil definere os selv. Vi er trætte af at blive opfattet som tiggere, tyve, æggende tøjter, spåkoner og strålende musi...

Kultur

UB40 og Kool & the Gang er på vej

Der bliver koncert og fest for alle pengene, når legenderne UB40 og Kool & the Gang gæster Costa del Sol i næste mån...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

Verdens flotteste Harley’er bygges i Vélez-Málaga

Det er det lille værksted med de store ambitioner. De er bare to mand, so...

Tema & Profiler

Tabarnia eksisterer ikke, men vil blive i Spanien

Det catalanske område, Tabarnia, som vil løsrives, hvis Catalonien opnår ua...

Tema & Profiler

Den Skæve Vinkel: Preben Rueda Martín

Han var pæredansk – men blev en rigtig andalusier.Han kom som Preben Pete...

Tema & Profiler

Nyttige apps til din rejse til Spanien i 2018 – del 6

I denne og sidste del af serien om nyttige apps til Spanien, har vi valgt l...

Tema & Profiler

Regeringen væltet

Pedro Sánchez er ny spansk statsminister i overgangsperioden frem mod kom...

Tema & Profiler

Den Skæve Vinkel: Sandie Ann Nielsen

Hun spiller godt og synger smukt. Og det er netop med guitar og mikrofon, d...

Tema & Profiler

Fra Spanien til Sverige for Mijas æsler

Mijas Pueblo er på godt og ondt er kendt for sine 92 æsler. Før i tiden tra...

Tema & Profiler

Det kører ba’r ... i højhastighedstoget

Om ganske få år vil tre fjerdedele af Spanien være forbundet af de nye højh...

Tema & Profiler

Levante, Poniente og Terral – sommerens lune vinde, eller..?

Der kan nævnes mange navne, når snakken falder på vinde i Spanien. På Costa...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com