Vand og luft

Det lyder som valget mellem to rejseformer, der kan bringe os af sted på sommerferien. Og det er det selvfølgelig også. Men lige nu handler det om de to mest grundlæggende elementer for liv; nemlig væske og ilt.
I min BodyTalk-klinik arbejder jeg med det hver eneste dag sammen med klienter, hvis celler ikke optager tilstrækkelig væske eller ilt - eller begge dele: To af kroppens vigtigste næringstoffer - kroppens brændstof, energien som hjælper alle de fysiologiske systemer, organer, kirtler osv. med at udføre deres job.
Når jeg arbejder med det i klinikken, drypper der som regel lidt af på mig selv, og jeg føler mig da også både sund og rask - i god balance. Så derfor blev jeg faktisk overrasket, da jeg det gik op for mig, at pumperne, som skal bringe energi, som fx væske og ilt, ind i mine celler og affald ud, slet ikke fungerer optimalt.
Selvom jeg arbejder med non-verbal kommunikation med kroppen hver eneste dag og derfor har en god del erfaring at trække på, fik jeg alligevel behov for en form for bevis for, at den info, jeg opsamler fra min egen krop, er rigtig. En validering.
Hvorfor lyttede jeg ikke selv til min krop, eller måske nærmere: Hvorfor opdagede/reagerede jeg ikke på min krops signaler, og stolede på min tolkning af dem, da mine systemer begyndte at hænge lidt i bremsen?
 

Mere om non-verbal kommunikation

Alle bevidste væsener kommunikerer via fysisk ageren og det sprog, som hver art lærer og formår at bruge - men fælles for os alle er den non-verbale kommunikation, som jeg beskev i sidste udgave af magasinet her.
Non-verbal/intercellulær kommunikation er en vigtig del af vores realitetsopfattelse. Mennesker modtager non-verbale beskeder konstant, og afhængigt af i hvilken grad vi lytter, tuner ind og er modtagelige, er vi opmærkesomme/bevidste om beskederne. Vi bør huske, at vi har en masse mentale filtre, som fx tankemønstre, overbevisninger, forventninger og attituder skabt i løbet af livet som cellulær hukommelse kombineret med en livslang påvirkning fra vores omgivelser (aktiviteter, følelser, begivenheder, mennesker, dyr, steder, planter, objekter, penge, tid, arbejde...), som forvrænger og nogle gange endda blokerer vores medfødte evne til bevidst at sende og modtage non-verbal information.
 
Evnen til at kommunikere non-verbalt kan normalt genoptrænes, og den giver dig muligheden for at lytte til og 'tale' med alle bevidste væsener; dyr, babyer, mennesker som har mistet deres sprog (handicap, alzheimer's osv.), planter og træer etc. Bevidste væsener, som ikke har et verbalt sprog, bliver ofte frustrerede over vores mangel på forståelse af deres tanker, følelser og forgæves forsøg på at kommunikere med os - det kender vi fx. fra babyer, der bliver ved med at græde, selvom vi mener at have gjort alt for at tilfredsstille deres behov. Vi kender det fra kæledyret, der gentagne gange spiser vores sko - eller alzheimer's-patienten, som begynder at råbe og slå ud efter dem, som han/hun forsøger at vise, hvad der er galt, hvilket behov, der ikke er dækket, hvilke følelser, der er i spil, osv.
 

Kommunikation med egne celler

Og så er vi tilbage til kommunikationen med vores egne celler, som selvfølgelig ikke spiser vores sko, råber eller slår. Derimod sender de signaler til os om, at noget er galt - først ganske subtilt, fx en uro i kroppen, træthed, udslet, fordøjelsesproblemer, humørsvingninger osv. Senere bliver det mere tydeligt: Smerter, udmattethed, hårtab osv. Og når vi heller ikke tager det alvorligt, sætter kroppen ind med det helt store skyts i form af alvorlig sygdom.
 
Ligesom med alle andre medfødte og tillærte færdigheder skal man øve sig i non-verbal kommunikation, og det helt normalt, at man i begyndelsen tvivler på, om det man opfanger reelt er en besked eller noget man forestiller sig.
 
Sikkerheden opstår over tid - når beskederne/svarene begynder at komme meget hurtigt, når det, du modtager, er så 'underligt', at du bare ved, at du ikke selv ville have fantasi til at finde på det, når du har en urokkelig fornemmelse af beskedens rigtighed, eller når information rammer præcis i sagens kerne.
Beskederne/svarene kommer nogle gange med så svag en lyd, at du 'må skrue op for den', billedet kan være så utydeligt, at du 'må pudse dine briller' - billederne kan komme som 3D images, en følelse i kroppen, ord, sætninger, historier, lugte, tanker, ren viden...
Og husk at alle bevidste væsener kan have et komisk talent - det oplever jeg især ofte med dyr, som kan være drillende og sjove.
Hvert eneste bevidste væsen har sin helt egen personlighed, sin egen agenda og sit eget formål.
Og det har vores celler også.
 

Tilbage til vand og luft

Efter valideringen af mine cellers opråb om ubalancer i både væske- og iltoptagelse, har nu givet disse to områder mit fulde fokus, og jeg arbejder både med mit luftvejssystem, min vejrtrækning (masser af bjergluft), de røde blodlegemer, cellemembranerne, pumperne, cellernes evne til at optage væsken - og her gør jeg ekstra meget ud af at tilbyde dem det allerbedste vand, gode mineraler og salte (fra havet) - og endnu en gang: Ro på! www.helle-kan-alt.com har det med at poppe op igen og igen. Jeg må vist hellere lukke domænet helt ned :)
 
Vil du bestille en BodyTalk-session eller vide mere om, hvad non-verbal kommunikation kan gøre for dig, så ring eller send en besked / mail til Helle Espensen, Aut. BodyTalker - www.bodytalk-torreblanca.com
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - tel. +34 607 62 91 06
 
God sommer!

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

Vis mig din...
Motorcykel

Det var egentligt i et andet ærinde, at jeg mødte Gonzalo Ros. Han ejer og driver nemlig camper-virk...

Tema & Profiler

Taxa’erne ta’r den blinde vej

Det går voldsomt for sig, når taxachauffører strejker. Gader barrikaderes, fanerne findes frem, slag...

Tema & Profiler

Sabor a Málaga: Kastanjeprodukter med forskellige tilberedni…

Gin & Tonic-marmeladen, produktet som har fået succes i både private hjem og i gourmetkøkkener. ...

Gastronomi

La Ruta del Cares – så bliver det ikke vildere

La Ruta del Cares ligger i Picos de Europa i Nordspanien, og hvis man ikke har aflagt disse vilde bj...

Udflugter & Rejser

Veras Veranda: Morfars honningkage

Nu nærmer den søde juletid sig snart og det er tid til at pynte smukt op med juledekorationer og få ...

Gastronomi

Ribera del Duero Specialiteter: Babylam & Vin

I september måned besøgte vi Rioja, og på vej ned mod syd slog vi et smut indenom Ribera del Duero. ...

Gastronomi

Den Skæve Vinkel: Kim Steen Jensen

Han nyder sit job i Restaurant Casa Danesa. Og han elsker branchen, hvor han er omgivet af dynamik o...

Tema & Profiler

Et specielt hotel i Ávila - Hotel Palacio de los Velada

La Danesas journalist har ved flere lejligheder testet forskellige hoteller i Ávila, men et af dem l...

Udflugter & Rejser

Nu strømmer indvandrerne til Costa del Sol

Med sin geografiske beliggenhed har Spanien altid været en oplagt indgang til Europa for indvandrere...

Tema & Profiler

Dit nærmeste naturreservat - Guadalhorce

Hvis du er interesseret i natur og dyreliv, behøver du ikke køre langt for at tilfredsstille dit beh...

Udflugter & Rejser

Glovo – bestil hvad du vil, når du vil

Skal du bruge noget fra apoteket? Vil du købe et par nye sko? Skal du have noget at spise? Eller har...

Tema & Profiler

Forpligtelser og regler ved udlejning af feriebolig i Spanie…

Ejer man en feriebolig i Spanien, har man ofte ikke mulighed for at benytte den hele året. Mange led...

Bolig i Spanien

"Sund og glad - mentalt og fysisk"

"Sund og glad - mentalt og fysisk" Få de vigtigste og mest effektive redskaber ift at optimere din s...

Helse & Sundhed

Lider du af eksem eller andre hudlidelser?

Facts: Chloe og Friederich er holistiske behandlere, som ser på dig som en helhed og anerkender, at...

Helse & Sundhed

Udflugter & Rejser

La Ruta del Cares – så bliver det ikke vildere

La Ruta del Cares ligger i Picos de Europa i Nordspanien, og hvis man ikke har aflagt disse vilde bjerge et besøg, så har man her en enestående mulighed for at se og vandre i det mest spektakulære bje...

Udflugter & Rejser

Et specielt hotel i Ávila - Hotel Palacio de los Velada

La Danesas journalist har ved flere lejligheder testet forskellige hoteller i Ávila, men et af dem ligger i en klasse for sig, nemlig Hotel Palacio de los Velada, der er klassificeret som et 4-stjerne...

Udflugter & Rejser

Dit nærmeste naturreservat - Guadalhorce

Hvis du er interesseret i natur og dyreliv, behøver du ikke køre langt for at tilfredsstille dit behov, når du befinder dig på Costa del Sol. Blot nogle kilometer fra Málaga by og lige ved den travle ...

Udflugter & Rejser

Ávila

Omgivet af gamle murer og tårne rejser Ávila sig i det spanske landskab. Den 2,5 km lange bymur blev påbegyndt allerede i romertiden. Byen har været præget af mange flotte bygninger, noget som afspejl...

Udflugter & Rejser

San José og Parque Natural de Cabo de Gata Nijar i Almería

San Jose – en lille perle i det UNESCO-fredede område Parque Natural de Cabo de Gata Nijar San José var oprindeligt navnet på et kyst-batteri, som blev bygget i det 18. århundrede for at sikre vagtho...

Udflugter & Rejser

Sport

Familien glad: Fra den engelske kulde til varmen på Costa de…

Han underskrev sin første professionelle fodbold-kontrakt som 16-årig.Nu fast mand på det senegalesiske landshold med kampe ved VM i Rusland mod Polen og Japan.Er i England rykket ned fra den fornemste række, Premier League, med Hull City for herefter at bringe Wolverhampton Wanderes op.For den 28-å...

Sport

En garde!

“Kling! Klang! Swisch!” - sådan lyder det på film, når to rivaler krydser klinger i det, der ofte er meget Hollywood-iserede scener. Det er nemlig ikke helt sådan, det foregår, når fægtning udøves på sportsniveau, selvom man skal være lige så listig og snu som Zorro, så er det uden den velkendte sor...

Sport

Gastronomi

Sabor a Málaga: Kastanjeprodukter med forskellige tilberedni…

Gin & Tonic-marmeladen, produktet som har fået succes i både private hjem og i gourmetkøkkener. ...

Gastronomi

Veras Veranda: Morfars honningkage

Nu nærmer den søde juletid sig snart og det er tid til at pynte smukt op med juledekorationer og få ...

Gastronomi

Ribera del Duero Specialiteter: Babylam & Vin

I september måned besøgte vi Rioja, og på vej ned mod syd slog vi et smut indenom Ribera del Duero. ...

Gastronomi

Kultur

Bodegas Torres - Et møde med vin, mad og to generationer fra…

Da jeg blev spurgt, om jeg ville med på vintur og besøge Bodegas Torres i Villafrance de Penedés i Catalonien, tog det m...

Kultur

Málagas forbandede film

Optagelserne blev flere gange slettet på mystisk vis fra forskellige computere, en brand opstod, skuespillere kom til sk...

Kultur

Málaga – fra grim ælling til smuk svane

Málaga er en by med en meget privilegeret beliggenhed under varme himmelstrøg ved Middelhavet. Der hersker en dejlig, po...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

Vis mig din...
Motorcykel

Det var egentligt i et andet ærinde, at jeg mødte Gonzalo Ros. Han ejer og ...

Tema & Profiler

Taxa’erne ta’r den blinde vej

Det går voldsomt for sig, når taxachauffører strejker. Gader barrikaderes, ...

Tema & Profiler

Den Skæve Vinkel: Kim Steen Jensen

Han nyder sit job i Restaurant Casa Danesa. Og han elsker branchen, hvor ha...

Tema & Profiler

Nu strømmer indvandrerne til Costa del Sol

Med sin geografiske beliggenhed har Spanien altid været en oplagt indgang t...

Tema & Profiler

Glovo – bestil hvad du vil, når du vil

Skal du bruge noget fra apoteket? Vil du købe et par nye sko? Skal du have ...

Tema & Profiler

Eventyrerne Naundrup

De sportsglade danskere valfarter til Finca Naundrup. Det populære sportsre...

Tema & Profiler

Hvordan er vores syn på kvinder, der bliver ældre?

La Danesa har talt med den norske forfatter Anne Østby om hendes bog Et sty...

Tema & Profiler

Singles Day – verdens største shoppingdag

De fleste har hørt om Black Friday og måske også Cyber Monday, men nu melde...

Tema & Profiler

Danske Jonas Tofterup åbner vinakademi i Málaga - Iberian Wi…

La Danesa har før skrevet om Jonas Tofterup. Han er nemlig en af de dansker...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com